Виды гимнастики

Гимнастика

Виды гимнастики

Спортивная Художественная

Мужская Женская Женская Мужская

Художественная гимнастика

— вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

• Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнениях.
• При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (например — пять мячей, пять пар булав).

Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут.

Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Классическое многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр).

• Упражнения с мячом

• Упражнения со скакалкой

• Упражнения с лентой

• Упражнения с обручем

• Упражнения с булавами

• Упражнения без

предмета

с мячами

• Групповые с булавами

упражнения

со скакалкой

Спортивная гимнастика

• Спортивная гимнастика — олимпийский вид спорта, включающий соревнования

на 6 гимнастических снарядах у юношей и 4 у девушек.

Спортивная гимнастика: женское многоборье

• Вольные упражнения
• Опорный прыжок
• Бревно
• Разновысокие

брусья

• Упражнения на бревне

• Упражнения на

разновысоких брусьях

• Вольные упражнения

• Опорный прыжок

Спортивная гимнастика: мужское многоборье

Упражнения для мужчин : 1.вольные упражнения,

• 2.конь/махи,
• 3.кольца,
• 4.опорный прыжок,
• 5.параллельные

брусья

• 6.перекладина.

• Вольные упражнения

• Упражнения на параллельных брусьях

упражнения на кольцах

• Упражнения на коне

• Упражнения на перекладине

Опорный прыжок