Викторина с использованием игровых технологий «мы за здоровый образ жизни»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА-ДЕТСКИЙ САД №7 ИМЕНИ ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА МАРИИ ОКТЯБРЬСКОЙ» ГОРОДА ДЖАНКОЯ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

ВНЕУРОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

ВИКТОРИНА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИГРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

«МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

5 КЛАССОВ

Составитель:

педагог-психолог

Василенко Виктория Витальевна

2025 г.

Аннотация

Изучение, мониторинг и оценивание физического состояния учеников входят в обязанности как педагога, так и педагога-психолога в рамках психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса. Это связано с тем, что классные руководители и педагог-психолог работают над выявлением особенностей физического развития обучающихся, оценкой их состояния здоровья и разработкой мер по коррекции отклонений. В настоящее время важнейшими задачами школы являются: интеллектуальное развитие учащихся, воспитание нравственности и укрепление здоровья подрастающего поколения. В связи с этим возникает острая потребность в организации воспитательной работы, ориентированной на развитие у учащихся стремления к здоровому образу жизни.

Внеурочное мероприятие направлено на укрепление стремления обучающихся вести здоровый образ жизни. В ходе мероприятия ребята могут познакомиться с факторами, влияющими на здоровье, в разных формах: через беседу, задания и обсуждения. 

Разработка рекомендована к использованию в работе педагогов начальной и основной школы.

Цель: актуализировать знания о понятии «здоровый образ жизни», пропаганда здорового образа жизни школьников. Осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние.

Задачи:

-формировать у учащихся представление о здоровом образе жизни, способствовать воспитанию здоровых привычек и потребности в здоровом образе жизни;

-разъяснять негативные последствия вредных привычек, влияющих на организм человека, способствовать поиску путей их искоренения.

Формируемые УУД:
Личностные УУД:
-формировать у учащихся активную жизненную позицию по данной проблеме, желание приобретать новые знания.
Регулятивные УУД:
-принимать и сохранять учебную задачу, планировать необходимые действия; адекватно оценивать свои достижения.
Познавательные УУД:

-формировать потребность учиться и задумываться о необходимости быть здоровыми, приобщать к здоровому образу жизни.
Коммуникативные УУД:
-участвовать в общей беседе, соблюдая правила речевого поведения;

- слушать товарищей и отвечать на вопросы;

- высказывать и обосновывать свою точку зрения;

- осуществлять совместную деятельность в команде.

Участники: учащиеся 5 классов

Структура занятия:

1.Организационный момент (5-7 минут) Приветствие 7 мин много. Ты не даешь описание этого момента. Здесь можно время сократить

2. Основная часть (15-20 минут)

3. Практический блок (10-15 минут)

4. Рефлексия(5 минут)

Используемые приемы, методы: ИКТ, проблемно-поисковый метод, практический, объяснительно-иллюстративный (работа с раздаточным материалом), проблемно-диалоговая технология, групповая работа, игровые технологии.

Время: 45 минут.

Оборудование: раздаточный материал, ватман с кроссвордом, маркеры, магниты, проектор, экран, компьютер, видеоролик «Ералаш», видеоролик «Массовый спорт в России», фрукты, овощи, конфеты с красителями, газированная вода, коробка, пластиковая тарелка, мятные конфеты, информационные плакаты.

Ход мероприятия

1. Организационный момент. Приветствие.

2. Основная часть

Ребята, послушайте историю, которую я хочу вам рассказать.

Шли по дороге Любовь, Здоровье и Богатство. Ночь застала их врасплох. Видят – невдалеке стоит дом. И решили они попроситься на ночлег. Дверь открыл хозяин и сказал, что в доме свободно только одно место. Дочь хозяина попросила пустить Любовь. Больная жена – Здоровье, а сын хозяина сказал, чтобы впустили Богатство. Пока они рядились и спорили – Любовь, Здоровье и Богатство тихонько ушли. И остались хозяева дома ни с чем. Ребята, а что бы вы пустили в свой дом?

(Ответы детей)

Педагог. Дети, а вам интересно, о чем сегодня будет разговор? (ответы детей). Посмотрите на доске кроссворд. Если мы его разгадаем, то узнаем тему нашей встречи. Итак, внимание!

Кроссворд (Приложение 1)

1. Утром раньше поднимайся.

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна... (Зарядка.)

2. Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ... (Спорт.)

4. Он с тобою и со мною

Шел лесными стежками,

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками.

(Рюкзак.)

5. Длинная дорожка, два

вышитых конца, мягкая и

чистая после купания

осушит меня

(Полотенце.)

6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ... (Велосипед.)

7. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих –

Что за кони у меня? (Коньки.)

8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,... (Тренировка.)

Педагог. На пересечение слов получилось слово здоровье. И это неслучайно, ведь итогом здорового образа жизни будет крепкое здоровье, которое поможет справиться со многими неприятностями жизни.

Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус это, не арбуз- Здоровье.

Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить, 

Здоровье нужно сохранить.

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. 

Давайте вспомним основные правила ЗОЖ. У вас на столах есть буквы из которых необходимо собрать слова. У каждой группы по 2 слова.

(Ребята составляют слова из полученных букв, приклеивая их на полоски бумаги желтого цвета, символизирующие лучи солнца)

- Что же получилось?(Оформление доски. Солнышко с лучиками.)

Правила здорового образа жизни:

Питание

Сон

Отдых

Гигиена

Спорт

Привычки

Педагог.Положительные факторы мы с вами назвали, а что же мешает людям быть здоровыми?

(Среди негативных факторов, влияющих на здоровье, ребята должны называть несоблюдение режима дня, неправильное питание, отсутствие постоянного движения, а также курение, употребление алкоголя, наркотиков. Их определяют как пагубные привычки.)

Педагог. Молодцы, ребята. А сейчас я предлагаю вам посмотреть один из выпусков киножурнала «Ералаш». (Просмотр. Выпуск №4 «Если хочешь быть здоров»). (Приложение 2)

(Совместное обсуждение).

Педагог. Из просмотренного видео мы можем сделать вывод: «Все хорошо, что в меру».

Педагог. Существует множество пословиц про здоровый образ жизни. А, какие еще пословицы о здоровье вы знаете? Давайте, вспомним с вами их необычным способом.

Я буду начинать- а вы заканчивайте.

-Чистота- залог …(здоровья)

-Чисто жить- здоровым… (быть)

-Грязь и неряшливость- путь…  (к болезням)

-Болен лечись, а здоров-… (берегись)

-В здоровом теле… (здоровый дух)

-Если хочешь быть здоров- … (закаляйся)

-Лук- от семи… (недуг)

-Морковь-прибавляет… (кровь)

Вы отлично справились, вы знаете много пословиц о здоровье. И я не спроста оставила две последних пословицы, которые имеют отношение к питанию.

Ребята, я думаю, что вы со мной согласитесь, если я скажу, что каждый из нас пробовал вредные продукты. А какие продукты вы считаете наиболее вредными?

-Ответы детей.

Чаще всего вкус у вредной еды искусственный и очень насыщенный, за счет добавок, усилителей вкуса. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: (оформление в виде памяток или плаката на доску) (Приложение 3)

Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.

3. Практический блок.

Эксперимент.

(1. В газированную воду опускаем мятные конфеты. Смотрим и оцениваем реакцию.

2. Конфеты с красителем выкладываем на тарелке, брызгаем водой, смотрим за реакцией).

Обсуждение.

Из нашего эксперимента следует вывод, что нужно следить за тем, что мы едим. Потреблять в пищу как можно меньше «вредностей» и как можно больше полезных продуктов. А какие продукты вы считаете самыми полезными. Почему? -Ответы детей.

Педагог. Полезная пища — это рацион, который обеспечивает организм необходимыми веществами: белками, углеводами, жирами, витаминами, минеральными солями и микроэлементами. 

Ребята, сейчас предлагаю закрепить знания о витаминах, поучаствовав в игре.

Игра «Чудесная коробка»

Ребятам предлагается просунуть руки в отверстия и на ощупь определить фрукт или овощ. При помощи педагога, называя какие витамины в нем содержатся, чем полезны.

Неотъемлемой частью здорового образа жизни является спорт.

Физическое здоровье. Занятия спортом улучшают работу сердца и сосудов, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Активные занятия спортом способствуют сжиганию калорий и снижению веса, предотвращая ожирение и связанные с ним заболевания. В подтверждение моим словам станет видеоролик, который был снят при помощи учащихся нашей школы, занимающихся спортом и посещающих спортивные секции.

Просмотр видеоролика.

Рефлексия.

Ну вот и подошел к концу наш классный час. А теперь пора подвести итоги и сделать выводы. Что интересного вы узнали сегодня? Какие выводы для себя сделали?

Заключительное слово.

Желаю вам: Никогда не болеть;

  Правильно питаться;

  Быть бодрыми;

  Вершить добрые дела.

Вести здоровый образ жизни!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Дереклеева, Н.И. и др. «Справочник классного руководителя». -М. : ВАКО. – 2005.

Приложение 1

Приложение 2

Ссылка на Выпуск киножурнала «Ералаш» №4 «Если хочешь быть здоров»

https://yandex.ru/video/preview/14744503305513135646

Приложение 3