Внеклассное мероприятие по физической культуре «Путешествие в спортивную страну»

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Путешествие в спортивную страну»

1. Первая эстафета: «Бег чемпионов»

Команды стоят на лини старта в колонну по одному, у направляющих в руках «медаль» с надписью СПОРТ ПРОВИВ НАРКОТИКОВ. По свистку направляющие одевают «медаль» на шею и бегут до фишки, расположенной в конце зала, оббегают ее и возвращаются обратно, передавая «медаль» следующему участнику команды. Выигрывает команда, закончившая первой.

1. Вторая эстафета: «Нам этого не нужно»

На последней перекладине шведской стенки прикреплены трубочки в виде сигарет по количеству участников. Задача участников по очереди добежать до шведской стенки, залезть на верх, оторвать «сигарету», спуститься (не спрыгивать!) и бросить «сигарету» в урну, находящуюся внизу, потом сразу вернуться, передавая эстафету следующему. Выигрывает команда, пришедшая первой.

Ведущий: Ну что, устали бороться с курильщиками? А я тут вдохновился и стих про курильщиков придумал: 

Пробежал я стометровку –

Вот и золото побед.
Ну а ты сиди на бровке,
Нет ведь сил от сигарет.

1. Третья эстафета: «Скажем дружно «Нет!»».

На противоположной стороне зала висит дартс, на который приклеена картинка изображающая наркоманию. В руках у участников по одному дротику. По свистку первые участники добегают до указанной отметки и кидают дротики, стараясь попасть в картинку, тем самым говоря НЕТ НАРКОТИКАМ. Возвращаются к команде, далее начинает второй участник. Побеждает команда, закончившая первой. Дополнительное очко получает команда, осуществившая большее число попаданий.

        4.Четвертая эстафета : «Почувствуй разницу»

На первой половине дистанции выставлены кегли, в руках у направляющего команды хозяйственная сумка, в которой лежит 16 кг гиря (отягощение), а из сумки торчит горлышко большой бутафорской бутылки. По свистку участник бежит между кеглей, показывая как ему тяжело. В середине зала в указанном месте «бросает» (ставит) груз и далее бежит до фишки, оббегает ее и возвращается к команде. То же выполняют все участники команды. Побеждает команда, закончившая первой.

Ведущий: Да, спорт – это здорово! Я тут еще одно четверостишие придумал, посвященное нашей теме:

Порокам, что заводят в Ад,
Мы скажем дружно «Нет!».
Пусть расцветает счастья сад,
Жизнь длится сотни лет!

         5. Пятая эстафета: «Покажи свои знания»

По сигналу задача каждой команды за 1 минуту записать как можно больше видов спорта. Побеждает команда, которая напишет больше слов.

        6. Шестая эстафета: «Мы знаем как лучше!»

Задание выполняют сразу по три участника, ноги которых связаны между собой, а в руках у одного большой (1м) бутафорский шприц, у другого большая (1м) сигарета из ватмана, у третьего большая (1м) бутылка. По сигналу они «бегут» к столику в конце зала, там бросают этот инвентарь, развязывают ноги, берут на столе яблоко, грушу, апельсин и возвращаются назад, передавая эстафету следующей тройке. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

Ведущий: Ну вот, а у меня созрело новое четверостишие:

Не бывать тому атлетом,
Кто сдружится с сигаретой.
Его бицепсы всегда,
Будут хлюпать, как вода.

        7. Седьмая эстафета: «Мы любим спорт!»

Участники команды выстраиваются. У первого участника в руках футбольная форма (майка+шорты) и футбольный мяч. По свистку он одевается в форму и ведет мяч змейкой между кеглями, расставленными по длине зала, туда и обратно. Далее передает эстафету второму участнику, в руках у которого баскетбольная форма (майка+шорты) и баскетбольный мяч. Он одевает на себя форму и выполняет ведение мяча между кеглями туда и обратно. Дальше бежит третий участник в футбольной форме, затем четвертый в баскетбольной форме и т.д. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

          8. Восьмая эстафета: «Мы против наркотиков – за здоровый образ жизни».

Перед началом каждому участнику раздается конверт, внутри которого лист с определенным слогом (буквой). По сигналу первые участники бегут, выполняя полосу препятствий (пролезть под барьером, сделать кувырок на мате, пробежать по гимнастической скамейке), подбежав к шведской стенке, расположенной на другой стороне зала, распаковывает конверт, достает листок и прикрепляет его к стенке. Возвращается к команде, передавая эстафету следующему участнику. Команды прикрепляют слоги по порядку слева направо. В результате на стенке получается фраза: «Мы против наркотиков – за здоровый образ жизни». Первая половина фразы в конвертах одной команды, вторая половина в конвертах другой команды.