| № занятия | Количество часов | Тема занятия | 7-9 класс |
| 1 | 1 | Техника безопасности и правила поведения на занятиях по мини-футболу |
|
| 2 | Правила мини-футбола |
|
| 2 | 3 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 4 | Эстафеты |
|
| 3 | 5 | Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 6 | «Жонглирование» мяча |
|
| 4 | 7 | Передача и остановка мяча |
|
| 8 | Передача и остановка мяча со сменой игроков |
|
| 5 | 9 | Ведение мяча |
|
| 10 | Учебные задания 1 на 1 |
|
| 6 | 11 | Передача мяча в одно касание |
|
| 12 | Передача мяча в одно касание по воздуху |
|
| 7 | 13 | Остановка, обработка и передача мяча |
|
| 14 | Упражнение «стенка» |
|
| 8 | 15 | Тактические расстановки 4 на 4 |
|
| 16 | Упражнение «стенка» |
|
| 9 | 17 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 18 | Тренировка вратаря |
|
| 10 | 19 | Учебная игра в мини-футбол с усложнением |
|
| 20 | Пенальти |
|
| 11 | 21 | Остановка и удар головой |
|
| 22 | Остановка грудью |
|
| 12 | 23 | Тренировка вратаря |
|
| 24 | Эстафеты |
|
| 13 | 25 | Тактические расстановки при игре 5 на 5 |
|
| 26 | Упражнения ОФП |
|
| 14 | 27 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 28 | Упражнения ОФП в парах |
|
| 15 | 29 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 30 | Пенальти |
|
| 16 | 31 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 32 | Упражнения на гибкость |
|
| 17 | 33 | Свободный и штрафной удар |
|
| 34 | Упражнение «квадрат» |
|
| 18 | 35 | Нарушения |
|
| 36 | Жёлтая и красная карточка |
|
| 19 | 37 | Тренировка вратаря |
|
| 38 | Упражнения ОФП |
|
| 20 | 39 | Упражнение «бабочка» |
|
| 40 | Эстафеты |
|
| 21 | 41 | «Жонглирование» мячом в парах, в тройках и т.д. |
|
| 42 | Игра в мини-футбол |
|
| 22 | 43 | Теория |
|
| 44 | Игра в мини-футбол |
|
| 23 | 45 | Тактические действия в защите и в нападении |
|
| 46 | Упражнение «стенка» |
|
| 24 | 47 | Тактические действия в не равных составах |
|
| 48 | Упражнение «квадрат» |
|
| 25 | 49 | Расстановка 2 на 1 на 1 |
|
| 50 | Расстановка 1 на 1 на 2, ОФП |
|
| 26 | 51 | «Жонглирование» мячом |
|
| 52 | Упражнение «квадрат» |
|
| 27 | 53 | Расстановка «ромб» |
|
| 54 | Упражнение «бабочка» |
|
| 28 | 55 | Тренировка вратаря |
|
| 56 | Упражнение «стенка» |
|
| 29 | 57 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 58 | Пенальти |
|
| 30 | 59 | Игра в мини-футбол в не равных составах |
|
| 60 | Тренировка вратаря, штрафной |
|
| 31 | 61 | Прессинг |
|
| 62 | Уведение игрока соперника |
|
| 32 | 63 | Дриблинг и обводка |
|
| 64 | Упражнения 1 на 1 |
|
| 33 | 65 | Персональная опека и подстраховка |
|
| 66 | Тренировка вратаря, пенальти |
|
| 34 | 67 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 68 | Штрафной и свободный удар |
|
| 35 | 69 | Игра в мини-футбол, ОФП |
|
| 70 | Пенальти |
|
| 36 | 71 | Учебная игра в мини-футбол, эстафеты |
|
| 72 | Аут. Угловой удар |
|
| 37 | 73 | Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 74 | Эстафеты |
|
| 38 | 75 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 76 | Упражнения ОФП |
|
| 39 | 77 | Упражнения на выносливость |
|
| 78 | Упражнение «бабочка» |
|
| 40 | 79 | Упражнения для развития ловкости |
|
| 80 | Тренировка вратаря |
|
| 41 | 81 | Упражнение «квадрат» |
|
| 82 | Игра в мини-футбол |
|
| 42 | 83 | Упражнение «бабочка», ОФП |
|
| 84 | Эстафеты |
|
| 43 | 85 | Упражнение «скрещивание» |
|
| 86 | Бег на длинные дистанции, упражнения на гибкость |
|
| 44 | 87 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 88 | Пенальти |
|
| 45 | 89 | Упражнение «квадрат», «стенка» |
|
| 90 | Упражнения ОФП |
|
| 46 | 91 | Упражнение «скрещивание», «бабочка» |
|
| 92 | Игра в мини-футбол |
|
| 47 | 93 | «Жонглирование» мячом |
|
| 94 | Игра в мини-футбол, упражнение «бабочка» |
|
| 48 | 95 | Упражнение «квадрат» |
|
| 96 | Эстафеты. ОФП |
|
| 49 | 97 | Учебная игра в мини-футбол |
|
| 98 | Пенальти, эстафеты |
|
| 50 | 99 | Ускорения, «жонглирование» мячом, пенальти |
|
| 100 | Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 51 | 101 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 102 | Упражнения на выносливость |
|
| 52 | 103 | Упражнения для развития ловкости |
|
| 104 | ОФП, учебные задания 1 на 1 |
|
| 53 | 105 | Учебные задания 2 на 2 |
|
| 106 | Групповые учебные задания |
|
| 54 | 107 | Игра в мини-футбол |
|
| 108 | Игра в мини-футбол. ОФП |
|
| 55 | 109 | Игра в мини-футбол. Эстафеты |
|
| 110 | Игра в мини-футбол. Штрафной и свободный удар |
|
| 56 | 111 | ОФП. Игра в мини-футбол |
|
| 112 | Игра в мини-футбол. Тренировка вратаря |
|
| 57 | 113 | Игра в мини-футбол. Упражнения на гибкость |
|
| 114 | «Квадрат» |
|
| 58 | 115 | «Бабочка» |
|
| 116 | «Стенка», выведение игрока на удар |
|
| 59 | 117 | ОФП. Игра в мини-футбол |
|
| 118 | Штрафной и свободный удар |
|
| 60 | 119 | Эстафеты. Пенальти |
|
| 120 | Дриблинг и обводка с ударом |
|
| 61 | 121 | Персональная опека и подстраховка |
|
| 122 | Тренировка вратаря. Пенальти |
|
| 62 | 123 | Игра в мини-футбол. «Жонглирование» мяча |
|
| 124 | Теория. Виды расстановок. Игра в мини-футбол |
|
| 63 | 125 | Упражнения для развития ловкости |
|
| 126 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 64 | 127 | Упражнения на выносливость |
|
| 128 | Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 65 | 129 | Пенальти. Игра в мини-футбол |
|
| 130 | Игра в мини-футбол. ОФП |
|
| 66 | 131 | Игра в мини-футбол. Эстафеты |
|
| 132 | Тренировка вратаря. ОФП |
|
| 67 | 133 | Тренировка вратаря. Игра в мини-футбол. ОФП |
|
| 134 | Игра в мини-футбол. Ускорения |
|
| 68 | 135 | Игра в мини-футбол. Эстафеты |
|
| 136 | Игра в мини-футбол. Пенальти |
|
| 69 | 137 | Теория. Игра в футбол |
|
| 138 | Бег на короткие дистанции. Игра в футбол |
|
| 70 | 139 | Эстафеты. «Квадрат» по воздуху |
|
| 140 | Игра в мини-футбол. Бег на длинные дистанции |
|
| 71 | 141 | «Жонглирование» мяча. ОФП |
|
| 142 | Пенальти. Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 72 | 143 | Ускорения. Бег на короткие дистанции. ОФП |
|
| 144 | Игра в мини-футбол. ОФП. «Бабочка» |
|
| 73 | 145 | ОФП, учебные задания 1 на 1 |
|
| 146 | Учебные задания 2 на 2 |
|
| 74 | 147 | Упражнения для развития ловкости |
|
| 148 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 75 | 149 | Игра в мини-футбол. ОФП |
|
| 150 | Тренировка вратаря. ОФП |
|
| 76 | 151 | "Стенка". Удар со средней дистанции |
|
| 152 | Игра в мини-футбол. ОФП. Пенальти |
|
| 77 | 153 | Двухсторонняя игра. Индивидуальные задания |
|
| 154 | Эстафеты. Игра в мини-футбол |
|
| 78 | 155 | Бег на средние дистанции. ОФП |
|
| 156 | Игра в мини-футбол |
|
| 79 | 157 | Пенальти |
|
| 158 | «Бабочка». ОФП |
|
| 80 | 159 | Розыгрыш стандартных положений |
|
| 160 | Тренировка вратаря. ОФП |
|
| 81 | 161 | «Жонглирование» мяча в парах, в тройках |
|
| 162 | Индивидуальные задания |
|
| 82 | 163 | Двухсторонняя игра |
|
| 164 | Тренировка вратаря |
|
| 83 | 165 | Учебные задания 2 на 1, 3 на 1 |
|
| 166 | "Стенка" |
|
| 84 | 167 | «Квадрат» с усложнением |
|
| 168 | Игра в мини-футбол |
|
| 85 | 169 | Скоростно-силовые упражнения |
|
| 170 | Пенальти |
|
| 86 | 171 | Персональная опека и подстраховка |
|
| 172 | «Квадрат». ОФП |
|
| 87 | 173 | Упражнения для развития ловкости |
|
| 174 | Тренировка вратаря |
|
| 88 | 175 | Эстафеты |
|
| 176 | Игра в мини-футбол. ОФП |
|
| 89 | 177 | Упражнения на координацию и на гибкость |
|
| 178 | Удары по воротам со средней дистанции (с усложнением) |
|
| 90 | 179 | Бег на средние дистанции. Упражнения на гибкость. Игра головой |
|
| 180 | Тренировка вратаря |
|
| 91 | 181 | Скоростно-силовые упражнения. Упражнения на гибкость |
|
| 182 | Дриблинг |
|
| 92 | 183 | «Квадрат». ОФП |
|
| 184 | Игра в футбол |
|
| 93 | 185 | Аут. Остановка грудью |
|
| 186 | Игра в футбол |
|
| 94 | 187 | Угловой удар. Игра головой |
|
| 188 | Игра в футбол |
|
| 95 | 189 | Скоростно-силовые упражнения. «Жонглирование» мяча |
|
| 190 | Игра в футбол |
|
| 96 | 191 | Розыгрыш стандартных положений |
|
| 192 | Игра в футбол |
|
| 97 | 193 | Пенальти |
|
| 194 | Игра в футбол |
|
| 98 | 195 | ОФП. Упражнения на гибкость |
|
| 196 | Игра в футбол |
|
| 99 | 197 | «Квадрат» головой. Пенальти |
|
| 198 | Игра в футбол |
|
| 100 | 199 | Удар со средней и дальней дистанции |
|
| 200 | Игра в футбол. ОФП |
|
| 101 | 201 | Эстафеты. Упражнения на гибкость |
|
| 202 | Игра в футбол |
|
388
124 783 
