"Внутренний мир человека и профессиональное самоопределение"

Внутренний мир человека и профессиональное самоопределение

Человеку свойственно постоянно себя оценивать.

Процесс оценки своих качеств, способностей, внешности, социальной значимости называется

самосознанием.

Самосознание теснейшим образом

связано с самооценкой.

Самооценка – это умение правильно оценивать самого себя, свои поступки, умственные и физические силы на основании самопознания.

Два вида самооценки:

позитивная негативная

завышенная заниженная

самоуважение критичность к себе

преувеличение недооценивание

своих заслуг, успехов, своих возможностей,

знаний качеств, чувство тревоги

Важно воспитывать умение видеть в себе как достоинства, так и недостатки, стремиться к нормальной, спокойной адекватной самооценке, не впадать в крайности и сохранять самоуважение.

Интернет-сайты, содержащие тесты на самооценку:

• http:// www.bitnet.ru/psycho/reliance-result .

http://psy.agava.ru/test214.shtml

В течение жизни у каждого человека складывается определённое представление о себе, или

образ «Я», который состоит из нескольких составляющих:

Я - реальное, каков я есть и

Я – идеальное, каким мне хотелось бы быть

Каждое «Я» содержит набор черт, которые отличаются уровнем развития.

«Я» идеальное иначе называют

Я – концепцией личности

Наше «Я» постоянно занято сличением того, каков я изначально, внутри, согласно

Я – концепции , и тем, каков я здесь и теперь.

Рассогласование между ними частично осознано человеком, а частично существует в бессознательной форме.

Я – концепция даёт нашему поведению стержень, ориентирует его; в ней заключена могучая сила.

Для того чтобы устранить рассогласования, необходимо в зависимости от ситуации либо изменить поведение, либо внести коррективы в

Я – концепцию.

При выборе профессии следует сравнить требования к профессии и свою Я – концепцию,

- если они совпадают, то выбор сделан верно;

- если не совпадают, то следует, если возможно, внести изменения в Я – концепцию либо отказаться от сделанного выбора.

Я – концепция – это всего лишь наше представление о себе, которое может быть верным или неверным.

Для формирования реального представления о себе необходимо глубже знакомиться с другими своими «Я», использовать различные косвенные методы самопознания.

Выполните практическую работу по определению уровня своей самооценки.