За здоровое питание

Сценарий выступления агитбригады

«За здоровое питание»

Цель: пропаганда здорового образа среди обучающихся.

Задача: пропаганда здорового питания среди обучающихся.

И.В.:

Проблема актуальная – здоровое питание! (хором)
Должны найти мы в зале сегодня понимание! (хором)
Чтоб нам расти здоровыми и быстро развиваться,

Нам нужно с юных лет всем правильно питаться! (хором)

Серёжа: Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!

Коля: А что такое «Здравствуй»?

ВСЕ: Лучшее из слов

Юля: Потому что «Здравствуй!»
Алёна: Значит (все): «Будь здоров!»

Саша: Я

Андрей: Ты

Анна: Он

Наташа: Она!

Вместе: Вместе дружная семья.

Саманта: Вместе мы (все)– агитбригада.

Арстан: Вас приветствуем, друзья!

Серёжа: И мы представляем

Коля: вашему вниманию

Юля: выступление

Алёна: на тему

Все: «О пище здоровой замолвите слово!»

(на мотив песни «Мы начинаем КВН»)

Мы начинаем наш рассказ для чего? Для того,

Чтоб не осталось в стороне никого, никого,

Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Но быть здоровым нужно всем, нужно всем, важно всем!

Саша:

Ребята, а вы знаете, что жизнь без пищи не возможна? Именно пища является одним из связующих звеньев организма с природой. Организм, пища и среда образуют единое целое.

Андрей:

А давайте прямо сейчас попробуем это доказать.

Аня:

Когда рождается ребенок, он не умеет ни сидеть, ни ходить, ни разговаривать. Но он умеет есть.

Наташа:

Да, человеку необходима пища!

Саманта:

Потому что пища – строитель!

Арстан:

Потому что пища помогает расти,

Серёжа:

Пища – источник энергии.

Коля:

Пища поддерживает тепло в организме.

Юля:

Пища необходима, чтобы быть

Все: здоровым!

Алёна:

Многие из ребят не умеют правильно организовать свое питание. Надо помнить, что правильное питание – укрепляет здоровье человека. Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями.

Саша:

Знаете ли вы, что существует Пирамида здорового питания. Основу питания составляют злаковые 6-11 порций, а так же 3-5 порций овощей, 2-4 порции фруктов, 2-4 порции мяса, рыбы, 2-3 порции молочных продуктов и ограниченное употребление жиров, масел и сладостей.

Андрей:

Знаете ли вы, что сто грамм чипсов вмещает практически грамм соли, когда для детей оптимальной дозой является 2 грамма в день и для взрослого 5-6 грамм. Высокое содержание жира и крахмала делают чипсы высококалорийным продуктом, который может привести к ожирению при его неконтролируемом употреблении.

Аня:

Знаете ли вы, что на многих упаковках майонеза стоило бы написать не «Не содержит ГМО», а «Опасно для жизни»: море калорий, жиров, углеводов, красители, стабилизаторы и ингредиенты, обозначенные трудно произносимыми словами, известными лишь производителям.

Наташа:

Знаете ли вы, что в сухариках много канцерогенов и высокая калорийность, обусловленные жаркой в масле. Большое количество соли и специй также не является полезным для здоровья. 

Саманта:

Знаете ли вы, что Кока-кола - замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.

Арстан:

В тарелку салатик скорей положи,

А гамбургер с кетчупом ты отложи,

Саманта:

Не ешь бутерброды, а скушай редиску,

Мясо свари, а не сосиску.

Арстан:

Забудь кока-колу и газировку,

Пей свежевыжатый сок из морковки,

Анна:

На ночь кефир, чай по утрам,

Будет здоровье твое на «ура»!

Наташа:

Чипсы реально портят фигуру 

И подрывают иммунитет,

Андрей:

Съешь лучше картошку в мундире,

Не заработаешь диабет.

Саша:

Овощи, фрукты, морепродукты

Сделают сильным, здоровым тебя

Алёна:

Будешь ты весел, бодр и активен

Будешь на жизнь смотреть с позитивом.

Сценка: «Правильное питание»

Входит Валера и охает: 

– Здравствуй, Валера!

– Привет!

– Что грустишь, ты, дай ответ?

– Я обкушался конфет!

А ещё было печенье,

Торт и множество варенья:

Очень вкусным был обед.

А теперь я очень плох…

Ох, зачем я ел пирог?

– Где же ты сегодня был?

– Семён обедать пригласил. 

Отказать ему не смог

Ох! Зачем я ел пирог?

– Разве можно столько есть?

На диету нужно сесть!

– Чтобы сесть, нужна кровать!

А до дома не достать.

Кто б за парту влезть помог…

Ох! Зачем я ел пирог?

-Валера! Ты не ворчи!

Лучше о еде молчи!

Сам во всём ты виноват:

Ел и ел ты всё подряд!

– Я мужчина в цвете лет, 

Ну, а вам и дела нет!

Всё, настал последний вздох.

Ох! Зачем я ел пирог?

– Валера, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох!

А вот доктор Пилюлькин даст нам сейчас несколько советов о правильном питании:

Захар:

Ребята, мера нужна в еде, 

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда, 

И станет полезною ваша еда!

Надо ещё про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

В питании тоже важен режим, 

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье, торты –

В малых количествах детям нужны.

Запомни, Валера, простой наш совет:

Здоровье одно, а второго то – нет!

Юля:

Все дети на этой планете

Мечтают счастливыми быть.

Все дети на этой планете

Здоровье хотят сохранить.

Коля:

А выход - один,

И тебе лишь решать.

Какую судьбу для себя выбирать.

Участники агитбригады поют на мотив песни

«Мы желаем счастья вам»: 

В мире, где ветрам покоя нет, 

Где бывает облачным рассвет, 

Где о счастье каждый мечтает иногда,

Призываем жить лишь только так, 

Чтоб вредный продукт тебе был враг, 

Чтобы о здоровье ты заботился всегда.

Мы желаем счастья вам

Счастья в этом мире большом.

Как солнце по утрам 

Пусть оно заходит в дом.

Мы желаем счастья вам, 

И оно должно быть таким.

Когда ты счастлив сам, 

Счастьем поделись с другим.

Все: Ребята, наше здоровье зависит от правильного питания!

Сережа: Мы выбираем здоровую нацию!

Саманта: Мы выбираем здоровую Россию!

Коля: Мы выбираем здоровое поколение!

Все: Мы выбираем здоровый образ жизни!