Занятие по физкультуре в старшей группе

Этапы

Деятельности

Действия инструктора по физической культуре

Действия детей

4 мин

Вводная часть

Мотивационно

Побудительный

Основная часть.

(Всего 15 мин)

Общеразвивающие упражнения.

10 мин

О.В.Д.

5 мин

2 мин

Заключительная часть.

Рефлекторный этап

Подготовительная часть три минуты

Физ. инструктор: Дорогие ребята сегодня наше занятие я хочу начать с загадки «Шириною широко, глубиною глубоко, день и ночь о берег бьется из него воды не пьется, потому - что не вкусна, и горька и солона. Кругом вода а с питьем беда.

Вот сегодня ребята мы с вами как будто отправимся на дно моря.

-Равняйсь , смирно, направо , шагом марш! Начинаем разминку!

1)Мы с веселым ручейком в гости в сказку поплывем.

Ходьба змейкой по дорожке здоровья.

Ходьба змейкой по дорожке здоровья с мешочками на голове.

Ходьба обычным шагом.

Ходьба на внешней стороне стопы.

2)Ручеек звенит, быстро так бежит.

Бег.

Бег с захлестыванием голени.

Восстанавливаем дыхание.

Перестроение в три колонны по трое.

Вот мы и пришли на морское дно. Давайте посмотрим как здесь красиво ,но смотреть мы будем только глазами.

Гимнастика для глаз

Вращение глаз :вправо, влево, вверх ,вниз

Основная часть.

О.Р.У

«Рыбка»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе ,голова прямо.

1- поворот головы в право ,2- прямо, 3- на лево, 4-И.П

«Морская звезда»

И.П ноги на ширине плеч ,руки внизу .

1-поднимаем руки вверх на уровне плеч,2-И.П

«Осминог»

И.П ноги на ширине плеч, руки в стороны .

1-наклон ,косаемся правой рукой левой ноги,2-И.П,3-наклон и косаемся левой рукой правой ноги.4-И.П

«Водоросли»

И.П ноги на ширине плеч, руки внизу

1-Поворт корпуса на право, отставляем левую ногу на зад, 2-И.П,3-поворот корпуса в лево ,отставляем правую ногу назад.;-И.П

«Кит»

И.П сидя на корточках ,обняв колени руками.

1-прыжок ,руки поднять над головой ,2-И.П.

Ребята ,а каких еще вы знаете морских обитателей?

Вот сейчас мы с вами и по играем.

Основные виды деятельности через активную игру

Игра «Морские коньки и акула»

Детям раздаются обручи ,предлагаются определится самостоятельно с выбором места для «домика» морского конька, затем начинают под музыку выполнять прыжки в обруч, из обруча под музыку темп которой по степенно усиливается ,по сигналу »Акула» дети прыгают в обруч и замирают. Игра повторяется3-4 раза.

Ребята, а еще на дне морском обитает морской еж(картинка)

Давайте внимательно посмотрим нет ли у нас в зале предметов похожих на морского ежа.(массажные шары)

Самомассаж

Показ воспитателя, дети повторяют самомассаж с мячиками ежиками.

Заключительная часть

Самомассаж с мячиками ежиками. Ребята вам понравилось наше занятие? ответы детей. Спасибо!!

Построились, равняйся, смирно, шагом марш.

Приветствуют гостей и воспитателя.

Отгадывают загадку.

Выполняют различные виды ходьбы.

Упражнение выполняется только глазами, корпус не подвижен.

Выполняют движения под музыку.

Ответы детей.

Выполняют действия по правилам игры

Берут массажные шары встают в круг.

Ответы детей

Уход детей в группу.