Зарядка для пальчиков

Сидит белка на тележке, 
Продаёт свои орешки; 
Лисичке-сестричке, 
Воробью, синичке, 
Мишке косолапому, 
Заиньке усатому. (поочерёдно разгибать все пальцы, начиная с большого) 

***

Раз, два, три, четыре, пять, 
Будем пальчики считать - 
Крепкие, дружные, 
Все такие нужные. 
(поднять кисть правой (левой) руки вверх, широко раздвинуть пальцы; поочерёдно сгибать их в кулачок, начиная с большого) 

***

Тише, тише, тише, 
Не шумите! 
Наших деток не будите! 
Птички станут щебетать, 
Будут пальчики вставать. 
(раскачивать кулачок вверх-вниз по ритмике стихотворных строк, а на слове “вставать” - открыть кулачок, широко раздвинув пальцы)

***

С добрым утром, глазки. Вы проснулись? – Поглаживаем веки глаз. «Смотрим» в бинокль.
С добрым утром, ушки. Вы проснулись? – Поглаживаем ушки. Прикладываем ладонь к ушкам. 
С добрым утром, ручки. Вы проснулись? – Поглаживаем кисти рук. Хлопаем в ладошки.
С добрым утром, ножки. Вы проснулись? – Поглаживаем ножки. Притопываем.
С добрым утром, сыночек. Ты проснулся? – Руки раскрываются навстречу солнышку. Голову слегка запрокинуть и широко улыбнуться.

***

Мы писали,мы писали
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
И опять писать начнем.
- Поднять руки перед собой, встряхнуть кистями и притопывать.

***

Взять руку ребенка и пощекотать: 
Здесь пень (запястье),
Здесь колода (локоть),
А здесь ключевая водица (подмышки).

***

Мыли мылом ушки - «Моет» уши
Мыли мылом ножки – Потирает колени
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Наварили кашки. Помешали ложкой. – Мешает ложкой в мисочке.
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Курочке Пеструшке покрошили крошки – «Сыплет» перед игрушкой воображаемые крошки.
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Строили ладошки домик для матрёшки – ставит два кубика, на них перекладинку, рядом – матрёшку.
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Принесли ладошки ягоды в лукошке – Поднимает лукошко, «перебирает» в нём ягоды.
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Хлопали ладошки, танцевали ножки – Хлопает и приплясывает
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх.
Прилегли ладошки отдохнуть немножко – Соединяет ладони вместе и прикладывает их к щеке.
Вот какие ладушки. Ладушки-ладошки! – Вращает руками, подняв их вверх. 

***

Мы писали,мы писали
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
И опять писать начнем.
- Поднять руки перед собой, встряхнуть кистями и притопывать.

***

Раз, два, три, четыре, пять,
Будем пальчики считать,
Все такие нужные,
Крепкие и дружные.
- Пересчитать пальчики и сжать их в кулак. Поменять руки.

***

Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать,
Этот пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик уж уснул,
Этот пальчик крепко спит,
Никто больше не шумит.- Взять ладонь ребенка в руку и загибать пальцы по очереди, начиная с мизинца. 

***

Ивану Большаку – дрова рубить.
Ваське-Указке – воду носить.
Мишке Среднему – печку топить.
Гришке Сиротке – кашку варить.
Крошке Тимошке – песенки петь,
Песенки петь и плясать.
- Правой рукой делать массаж каждому пальцу левой руки, потом наоборот. 

***

Бабушка очки надела
И внучонка разглядела.
- Большой палец правой и левой руки вместе с остальными образуют колечко. Колечки поднести к глазам.

***

На моей руке пять пальцев, 
Пять хватальцев, пять держальцев. 
Чтоб строгать и чтоб пилить, 
Чтобы брать и чтоб дарить. 
Их не трудно сосчитать: 
Раз, два, три, четыре, пять! 
-Ритмично сжимать и разжимать кулачки. На счет - поочередно загибать пальчики на обеих руках.

***

Флажок.
Я в руке флажок держу
И ребятам им машу.

***

Этот пальчик – маленький,
Мизинчик удаленький.
Безымянный – кольцо носит,
Ни за что его не бросит.
Ну а этот – средний, длинный.
Он как раз посередине.
Этот указательный,
Пальчик замечательный.
Большой палец, хоть не длинный,
Среди пальцев самый сильный.
Пальчики не ссорятся
Вместе дело спорится.
- На каждые две строчки палец, о котором говорится, сначала потянуть на себя, затем погладить. В конце сжать пальчики в кулачок, разжать и повертеть кистями.

***

Четыре братца высоки да тонки,
Держатся вместе, а пятый в сторонке.
Но чуть за работу приходится браться,
Четверо кличут пятого братца.
- Ладонь расположена вертикально, указательный, средний, безымянный и мизинец прижаты друг к другу, большой палец смотрит в сторону. На последней строчке четыре сложенных вместе пальцев начинают сгибаться (звать к себе).

***

Зайка книгу нашел,
И открыл, и прочел,
А закрыл, все забыл.
И снова открыл,
И все повторил,
А закрыл, опять забыл.
- Ладони прижаты друг к другу, пальцы расположены горизонтально. На слове «открыл» - ладони открыть, мизинцы прижаты друг к другу. На слове «закрыл» - ладони прижимаются друг к другу. 

***

-Мама, мама!

- Что, что, что?
- Гости едут.
- Ну и что.
- Здравствуй, здравствуй.
Чмок, чмок, чмок.
- Ладони сложить вместе, пальцы слегка расставлены, смотрят вверх. На первой строчке мизинчики отрываются друг от друга и снова соединяются два раза. На второй строчке большие пальцы отрываются и соединяются три раза. На третьей строчке то же делают безымянные пальцы, на четвертой – указательные. На пятой средние пальцы сначала «обнимаются» а потом «целуются».

***


У печи, печи, печи
Испечем мы пироги.
- Ладошками имитировать движения лепки пирожков.



***

Листья падают в саду,
Я их граблями смету.
- Ладони на себя, пальцы переплести между собой, выпрямить и направить на себя.

***
Дом стоит с трубой и крышей.
На балкон гулять я вышел.
- На первой строчке ладони прямые, касаются друг друга пальцами, изображая крышу дома. Указательный палец отогнуть вверх (труба). На второй строчке согнуть мизинцы, изображая балкон.



***

Ёлка быстро получается,
Если пальчики сцепляются.
Локотки ты подними,
Пальчики ты разведи.
- Ладони от себя под углом друг к другу, пальчики переплести и выставить вперёд. Локти слегка развести.



***

Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
По дороге белой, гладкой
Скачут пальцы, как лошадки.
Чок-чок-чок, чок-чок-чок,
Скачет резвый табунок.
-Руки на столе, ладонями вниз. Поочередное продвижение вперед то левой, то правой рукой с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев. 

***

Это большой пальчик, 
Он как толстый мальчик, 
Десять порций каши съел 
Оттого и потолстел. 
Это – пальчик указательный, 
Он очень внимательный 
Ничего никому не скажет, 
Только в сторону покажет. 
А это средний пальчик. 
Этому пальчику имени не дали, 
Вот так безымянным его и прозвали. 
А этот пальчик – маленький мальчик 
Мизинчик называется 
На нем ручка кончается! 

***

Можно работать с пальчиками попарно: 
Этот пальчик мой танцует (указательные), 
Этот вот – кружок рисует (средние), 
Этот пальчик ловко скачет будто легкий-легкий мячик (безымянные), 
А мизинчик мой малышка ноготком скребет, как мышка. 
А большой мой толстячок, тот улегся на бочок. 
А теперь все по порядку 
Пальцы делают зарядку!  ***

Пальчики в футбол играют. 
Все друг друга обгоняют, 
Все – бегом, вприпрыжку, вскачь, 
Все хотят ударить мяч. 
Каждый забивает гол. 
Хорошо играть в футбол! 

***

Эта ручка – мышка, 
Эта ручка – кошка. 
В кошки-мышки поиграть 
Можем мы немножко. 
Мышка лапками скребет, 
Мышка корочку грызет. 
Кошка это слышит 
И крадется к мыши. 
Мышка, цапнув кошку, 
Убегает в норку. 
Кошка все сидит и ждет. 
Только мышка не идет! 

***

Пальчики в футбол играют. 
Все друг друга обгоняют, 
Все – бегом, вприпрыжку, вскачь, 
Все хотят ударить мяч. 
Каждый забивает гол. 
Хорошо играть в футбол! 

***

Кулачки мы вместе сложим, 
Нашим пальчикам поможем 
Разогнуться и подняться. 
Пальчик к пальчику прижмем. 
Снова в кулачки сожмем. 
Разгибаем, загибаем, 
Снова кулачки сжимаем. 

***

Этот пальчик хочет спать, 
Этот пальчик - прыг в кровать, 
Этот пальчик прикорнул, 
Этот пальчик уж заснул. 
Встали пальчики - "Ура"! 
В детский сад идти пора! 

***
Мой Мизинчик, где ты был? 
С Безымянным щи варил, 
А со Средним кашу ел, 
С Указательным запел. 
А Большой меня встречал 
И конфетой угощал. 
Указательный на правой 
Вел в поход нас всей оравой. 
Средний брат несет рюкзак, 
Безымянный ходит так, 
А Мизинец стал играть: 
Братьев слушать приглашать. 
Правый же Большой плясал 
И на танец приглашал. 

***

Ивану - большаку - дрова рубить, 
Ваське - указке - воду носить, 
Мишке - среднему - печку топить, 
Гришке - сиротке - кашу варить, 
А крошке - Тимошке - песенки петь. 
Песни петь и плясать 
Родных братьев потешать! 

***

Раз, два, три, четыре, пять,
(загибать пальцы, начиная с большого)
Будем листья собирать.
(сжимать и разжимать кулачки)
Листья берёзы, листья рябины,
(загибать пальчики, начиная с большого)
Листья тополя, листья осины,
Листики дуба мы соберём.