"Здоровое питание"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 30 « Аленький цветочек»

Конспект по здоровому образу жизни

На тему: « Путешествие за витаминами»

Выполнил:

воспитатель группы № 11

Саитова Алена Александровна

Глазов, 2019г.

«Путешествие за витаминами»

Цель: формирование начальных представлений о закономерностях «здоровое питание -здоровый образ жизни».

Задачи:

-познакомить детей с витаминами А,В,С; рассказать в каких продуктах они содержатся, какую роль играют для здоровья человека;

-закреплять умение разгадывать загадки об овощах и фруктах;

-активизировать словарь детей;

-формировать представление о том, что каждый плод содержит сок, что от сока во многом зависит цвет и вкус плода;

-создавать благоприятный эмоциональный фон.

Оборудование и материалы: изображение овощей и фруктов, продуктов (мясо, рыбы, масла, сыра, хлеба, яиц), фонограмма песни «Урожай»(муз. А.Филиппенко, сл..Т.Волгиной), муляжи овощей и фруктов, две корзины.

Ход занятия

Воспитатель: Дети, сегодня мы с вами отправляемся в путешествие в необыкновенный город, который называется «Витаминки». Как вы поняли из названия, в этом городе живут витамины. У них, как у вас, есть имена. Зовут эти витамины А,В,С. Они живут в домиках. Домиками для них являются разные продукты, которые мы с вами едим. Посмотрите на эти картинки и назовите продукты. Которые здесь изображены.

Дети: Мясо, рыба, масло, сыр, хлеб, яйца.

Воспитатель: Во всех перечисленных продуктах «живут» витамины А, В и С. Поэтому все эти продукты очень важны и полезны для здоровья человека. Но больше всего витаминов в овощах и фруктах. Сейчас мы с вами поближе познакомимся с ними. Посмотрите, в красной одежде нас встречает витамин А.(Показывает картинку).

Витамин А. Если вы хотите хорошо расти. Хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я – витамин А. Меня еще зовут витамином роста.

Воспитатель. В каких же овощах и фруктах содержится этот полезный витамин? Отгадайте мои загадки и узнаете.

Воспитатель загадывает загадки, дети отгадывают, воспитатель показывает картинки с изображениями отгадок: моркови, капусты, тыквы, помидора, апельсина, мандарина.

Воспитатель. Нас встречает следующий витамин – В. Он в синей одежде. (Показывает картинку.)

Витамин В. Если вы хотите быть сильными и иметь хороший аппетит, не хотите огорчаться и плакать по пустякам, быть всегда в хорошем настроении. Вам нужен я – витамин В.

Воспитатель. В каких же овощах и фруктах он встречается?

Воспитатель загадывает загадки, дети отгадывают, воспитатель показывает картинки с изображениями отгадок: свеклы. Яблок, груш, бананов, редиса.

Воспитатель. Вот еще один полезный витамин – С. Он одет в зеленую одежду. (Показывает картинку).

Витамин С. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, вам нужен я – витамин С. Меня называют витамином здоровья.

Воспитатель. В каких же овощах и фруктах встречается этот витамин?

Воспитатель загадывает загадки, дети отгадывают, воспитатель показывает картинки с изображениями отгадок: ананаса, лимона, лука, чеснока, смородины, огурца, салата.

Воспитатель. Итак, ребята, что нужно каждому человеку, чтобы хорошо расти, быть сильными и крепким, не болеть, иметь здоровые зубы, быстрее выздоравливать?(Ответы детей).

А сейчас мы сядем в машину и поедем к бабушке в деревню. Где в саду и на огороде растут фрукты и овощи. Поможем бабушке убрать урожай. (Звучит песня « Урожай»).

Дидактическая игра « Разложи овощи и фрукты в корзины».

Воспитатель. Молодцы, ребята! Хорошо помогли бабушке в огороде. А как вы думаете, в овощах и фруктах есть сок? Какого он цвета? А вкус у него есть? Как мы можем этот сок попробовать? (Рассуждения детей).

Воспитатель предлагает выдавить сок из помидор и моркови с помощью рук.

Делают вывод: помидор – мягкий, имеет красный цвет; морковь –твердая, сок не выдавливается.

Воспитатель. Как можно получить сок из моркови?( ответы детей).

Воспитатель. Мы сегодня узнали много нового о пользе овощей и фруктов. Теперь вы никогда не заболеете, и у нас будет всегда прекрасное настроение!