«Здравствуй зимушка – зима»

Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение Центр развития ребенка – детский сад «Солнышко»

«Здравствуй зимушка – зима»

проведение прогулки с использованием здоровье сберегающих технологий

средняя группа

Воспитатель: Останина

Елена Викторовна

г.Сорск – 2019

Цель: создание социальной ситуации для развития умения поддерживать здоровый образ жизни детей в зимний период на свежем воздухе

Задачи:

- создать условия для закрепления умения вдыхать воздух носом, а выдыхать ртом

-упражнять детей в умении чередовать ходьбу мелким и широким шагом

-отрабатывать технику прыжка через предметы, прыгать легко, отталкиваясь от земли двумя ногами

-создать условия для вовлечения детей в двигательную активность

-совершенствовать мелкую моторику рук

-формировать интерес к играм, через сюрпризный момент

Ход прогулки

/дети при выходе на прогулку находят снежинку/

Воспитатель: К нам залетела снежинка, на ней что-то написано, прочитаем?

«Ребята, выходите на улицу, я приготовил для вас сюрприз!» Снеговик.

/выходят на улицу и замечают еще одну снежинку на ней написано/

Отгадайте мою загадку. Снеговик.

Воспитатель: Ох, какой затейник, снеговик, отгадаем его загадку?

Дел у меня немало –

Я белым одеялом

Всю землю укрываю.

В лед речки убираю

Белю поля, дома,

А зовут меня /зима/

Воспитатель: А сейчас какое время года? По каким признакам можно узнать, что наступила зима? /стало холодно, выпал снег, люди надели теплые шапки и шубы/

Воспитатель: Зима принесла с собой снег и холод. Чтобы не заболеть, нам с вами надо научиться вдыхать морозный воздух

1.Дыхательное упражнение: «Уж ты, зимушка – зима»

/дети берут в руки султанчики/

Воспитатель: Возьмите султанчики, я буду читать вам стихотворение. А вы на строчки

Уж ты, зимушка – зима,

Ты с морозами пришла /вдохнете свежий воздух носом, глубоко вдохнете/

А на слова:

Ветер воет, вьюга вьет,

Вдоль по улице метет /медленно выдыхайте и дуйте на султанчики/

2.Физическое упражнение: «Великаны и карлики»

Давайте с вами немного разомнемся и выполним упражнение «Великаны и карлики»

Встаньте друг за другом в колонну

Сначала мы превратимся в Великанов. Великаны огромного роста и шаги у них тоже огромные. Готовы. Шагаем.

А теперь мы превратимся в Карликов. Карлики маленького роста и шаги у них тоже маленькие. И раз – два, зашагали!

А теперь по моей команде: Великаны! Карлики!

Молодцы, очень внимательные.

/находят еще снежинку/

Читают: Ребята, а вы знаете, что можно делать зимой? /играть в снежки, кататься на санках, коньках, лыжах, играть в хоккей/

А чем играют в хоккей? /клюшкой и шайбой/

Правильно, я вам предлагаю поиграть в игру «Попрыгунчики»

Игра с элементами спорта: «Попрыгунчики»

Посмотрите, сколько клюшек нам приготовил Снеговик, сейчас мы сделаем из них на земле снежинку. Постройтесь друг за другом и приготовьтесь перепрыгивать через клюшки, двигаясь по кругу.

Старайтесь прыгать легко, отталкиваясь от земли обеими ногами. Молодцы!

Воспитатель: Ребята, а как зовут подружку Снеговика? Снеговик хочет, чтобы мы поиграли с ней.

Подвижная игра: «Снежная баба» /р.н. игра/

/выбирается «Снежная баба», она садится на корточки в конце площадки, дети идут к ней, притопывая:

Баба снежная стоит,

Утром дремлет, днями спит.

Вечером тихо ждет

Ночью всех пугать идет.

/на эти слова «Снежная баба просыпается и ловит детей, кого поймает, тот становиться снежной бабой/

Воспитатель: Ребята, снеговик попросил нас слепить снежки. Почему они не лепятся? /снег рассыпается в морозную погоду/

Мы можем по - другому слепить, вставайте в круг.

Пальчиковая игра «Снежок»

Раз, два, три, четыре /показывают поочередно руки/

Мы с тобой снежок лепили /лепят снежок/

Круглый, крепкий, очень гладкий /показывают круг, гладят ладони друг о друга/

Раз – подбросим /подбросить и посмотреть вверх/

Два – поймаем /ловят, приседают/

Три – уроним /встают, роняют/

И сломаем! /топают/

Воспитатель: Ребята, снеговику очень понравилось как вы играли и он для вас приготовил сюрприз, но его надо найти /находят на столе коробку с замороженными льдинками/

Посмотрите, какой интересный сюрприз приготовил Снеговик. Я предлагаю вам взять ледяные фигурки и выложить из них большую снежинку.

/по ходу: Как вы думаете - из чего сделаны фигурки? А как они стали разноцветными?/

А сейчас предлагаю вам поиграть, кто во что хочет.