Россия, Тутаев
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 06.02.2025 15:19
Харитонов Кирилл Викторович
Учитель физкультуры
27 лет
678
80 638 
Местоположение
Специализация
Как закаляться холодной водой?
На данный момент существует несколько водных процедур, которые позволяют закалить организм. Причем специалисты рекомендуют опробовать их все, постепенно усиливая воздействие. Это поможет телу адаптироваться и привыкнуть к холодной воде.
В частности, последовательность процедур включает в себя:
обтирание;
обливание;
холодный душ;
купание;
моржевание.
...
Категория:
Физкультура
24.01.2022 14:37
148
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
