СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Любую привычку можно искоренить. Но для этого решите для себя, зачем вам это нужно и какую выгоду это принесет именно вам. Представьте это в красках, вдохновитесь и составьте пару-тройку правил, за нарушение которых вам было бы стыдно перед собой. Например, таких: Не берите телефон с собой в туалет (да-да!), а положите там журнал, справочник или энциклопедию — то, что можно открыть на лю ...
Категория: Психологу
29.10.2025 00:25 44
Ребята, у каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никто не общается с мамой, как с начальницей, а с начальницей — как с подружкой в кафе). Ответ на вопрос, почему вы для разных людей разные: Хорошая новость: скорее всего, у вас высокий социальный интеллект — способность распознавать эмоции других и вести себя сообразно ситуации. У каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никт ...
Категория: Психологу
29.10.2025 00:10 52
Важно понять, откуда такая привычка взялась. От какой правды вы бежите и почему? Может, вас не устраивает что-то в вашей жизни, вы чего-то стыдитесь? Или чувствуете, что правда недостаточно интересна, чтобы делиться ею с другими? Поразмышляйте — и вы найдете ответ. И помните: если вы н ...
Категория: Психологу
29.10.2025 00:10 51
Наша реакция на комплименты — это отражение нашей самооценки. И если самооценка занижена, то комплимент вызывает в нас внутреннее противоречие. А как вы реагируете на комплименты? Наша реакция на комплименты — это отражение нашей самооценки. И если самооценка занижена, то комплимент вызывает в нас внутреннее противоречие. Оно и провоцирует дискомфорт. Вовсе ...
Категория: Психологу
29.10.2025 00:03 47
Самооценка, как ни странно, не всегда зависит от реальных достижений. Заниженная самооценка как раз порождает чувство неуверенности, страх провала в будущем. Она складывается из двух аспектов: ваши знания о себе и мера удовлетворенности собой. Откуда же может брать корни ваша неуверенность? • Как часто вас хвалили и ругали? какие ценности прививали? • Как вы учились и как к этому относились родители, учителя, сверстники? • Какие установки и принципы имеются у близких вам людей? ...
Категория: Психологу
29.10.2025 00:03 42
Дистанционное обучение без стресса: советы психолога родителям Дистанционное обучение стало реальностью, и для многих семей это вызов. Важно помнить, что дети сейчас переживают непростой период, и ваша поддержка и понимание – ключ к успешной адаптации к новым условиям. Психолог Светлана Дацунова делится рекомендациями, которые помогут вам и вашему ребенку пройти этот период с наименьшими потерями. 1. Дисциплина – наше всё! ...
Категория: Психологу
28.10.2025 22:48 76