Россия, Асино
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 22.01.2021 08:25
Декина Елена Сергеевна
педагог - психолог
60 лет
433
116 381 
Местоположение
Специализация
Используйте упражнение для расслабления "Водопад света"
Сидим ровно, расслабились, глубоко вдохнули - выдохнули (3 раза).
"Представь себе, что ты стоишь возле необычного водопада.в нем нет воды, а вместо неё струится яркий солнечный свет. Подойди поближе, встань под его струи. Почувствуй, как этот чудесный свет падает на твою голову. От него расслабляются все мышцы. Вот расслабились лоб, шея, плечи.Везде где прошел этот световой луч тело спокойное и как будт ...
Категория:
Психологу
11.08.2020 10:35
211
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
