Россия, Омская область
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2026 17:07
Зубарев Сергей Петрович
учитель физкультуры
59 лет
8 521
6 205 
Местоположение
Повышение мотивации учащихся к здоровому образу жизни, популяризация ценностей физической культуры и спорта. Создание условий для развития физических качеств и способностей, укреплени ...
Категория:
Физкультура
15.09.2022 05:42
699
12
Образовательная:
Совершенствовать технику ведения мяча в движении.
Закрепить технику выполнения броска мяча по кольцу в движении.
Оздоровительная:
Укреплять мышце спины и стопы.
Укреплять опорно-двигательн ...
Категория:
Физкультура
15.09.2022 05:36
254
0
Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств. ...
Категория:
Физкультура
07.06.2022 13:33
767
0
Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. ...
Категория:
Физкультура
07.06.2022 13:30
654
9
Для воспитания силы используются упражнения с отягощением (набивные мячи, гантели, скамейки), с сопротивлением (амортизаторы, эспандеры), ...
Категория:
Физкультура
08.04.2022 06:17
1830
1
После общей разминки выполняются упражнения для различных групп мышц, направленные на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости. ...
Категория:
Физкультура
08.04.2022 06:15
5015
6
Выполнения физических упражнений решают основные задачи физического воспитания как: укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движени ...
Категория:
Физкультура
14.03.2022 14:35
271
2
Выполнения физических упражнений решают основные задачи физического воспитания как: укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движени ...
Категория:
Физкультура
14.03.2022 14:32
637
0
Стоя на расстоянии двух шагов от стула и опираясь руками о его сиденье, сгибайте и разгибайте руки, сколько можете. «Отжимаясь» не прогибайтесь.
Оценка: «отлично» – 30 раз, «хорошо» – 20 раз, «удо ...
Категория:
Физкультура
10.02.2022 15:13
551
0
. Наклон вперед, стоя на тумбе. И. п. – сомкнутая стойка, пальцы ног на уровне края тумбы. Максимально наклониться вперед, не сгибая ног, фиксируя положение пальцев рук на шкале тумбы (или измеряется линейкой, сантиметровой лентой). Задержаться в этом положении 3 секунды, затем отмети ...
Категория:
Физкультура
10.02.2022 15:11
1342
4
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
