СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 17.07.2025 15:31
Рековский Игорь Сергеевич
Учитель физической культуры
20 лет
81
221 486 
Специализация
РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ.
1. Семенящий бег. Сущность упражнения состоит в частых сокращениях и расслаблениях мышц голени при мелких движениях стопы и голени.
2. Бег с высоким подниманием бедра. Бедро поднимается до горизонтального положения, голень свободно висит. Опорная нога ставится на носок (она должна быть выпрямлена, чтобы составить прямую линию с туловищем), плечи слегка подаются вперед, руки свободно опущены.
3. Бег с высоким подниманием бедра и последующим выбр ...
Категория:
Физкультура
24.04.2025 05:07
122
«Как привлечь внимание ученика»
Профессионализм настоящего педагога, способного завладеть аудиторией, состоит из мелочей. Как удержать вниманием группы, правильно cделать замечание, использовать свой голос для поддержания дисциплины, а не наоборот?
1. Меняйте интонацию.
Изменение интонации или скорости речь, повышение и ...
Категория:
Физкультура
18.04.2025 00:35
102
Памятка для родителей
Как легко и успешно мотивировать детей на занятие физкультурой
Для мотивации детей к физической культуре родители могут предпринять следующие действия:
Совместные занятия: Участвуйте в утренней гимнастике и спортивных мероприятиях вместе с детьми.
Обсуждение спорта: Проводите беседы о преимуществах физической активности, адаптир ...
Категория:
Физкультура
18.04.2025 00:29
129
Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей: особенно скоростных и координационных способности, а также длительно выполнять циклические действия в режиме умеренной и большой интенсивности.
Наиболее ускоренными темпами, как у мальчиков, так и у девочек улучшаются результаты в во ...
Категория:
Физкультура
18.04.2025 00:24
66
Памятка для учащихся
Как легко и успешно мотивировать себя на занятие физкультурой
Сколько раз мы давали себе слово заняться регулярными физическими упражнениями! И некоторым это поначалу даже удается. Но постепенно пыл угасает, и несостоявшийся физкультурник опечалено возвращается к прежнему образу жизни. Несколько простых практических советов помогут преодолеть вам трудности начального периода и сохранить мотивацию на долгие годы.
...
18.04.2025 00:12
40
Анкета для родителей
«Какое место физическая культура занимает в вашей семье»
(А.В. Мячикова)
Ф.И.О., образование, кол-во детей в семье.
Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?
Есть дома спортивный снаряд? Какой?
Посещает ли ребёнок секцию? Какую?
Установлен ли для Вашего реб ...
Категория:
Физкультура
17.04.2025 23:54
53
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
