Записи в блогах - Котляров Сергей Сергеевич

Специально к летним каникулам! Курсы для учителей 800 ₽ (72 часа). Документы об окончании по почте БЕСПЛАТНО...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 03.12.2018 15:43

Котляров Сергей Сергеевич

учитель физкультуры

36 лет

503

85 705

Подписчики

Подписки

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Оздоровительная гимнастика (1)

Громкая победа ЦСКА, «Спартак» стремится в ФНЛ, а «Краснодар» сократил отставание от «Зенита» до 5 очков

Громкая победа ЦСКА, «Спартак» стремится в ФНЛ, а «Краснодар» сократил отставание от «Зенита» до 5 очков FootballHD подводит итоги 14-го тура в российской Премьер-лиге. ...

Категория: Физкультура

19.11.2018 18:52 255

Оздоровительная гимнастика

Комплекс упражнений для утренней гимнастики в спокойном темпе Возьмите этот комплекс за основу. В нем содержатся упражнения для разминки всех групп мышц и суставов. Можете добавлять к нему свои упражнения. Ходьба на месте (30-60 секунд) И.п. (исходное положение) – ноги на ширине плеч. Поднимайтесь на носочки и поднимайте руки через стороны вверх. На выдохе вернитесь в и.п. (2-5 раз) И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. Соверша ...

31.10.2018 09:43 174

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Вебинар для учителей

Полезное для учителя