Россия, Хабаровск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 22.03.2025 08:38
Воробьева Ольга Сергеевна
учитель физической культуры и адаптивной физической культуры
44 года
41
251 564 
Местоположение
Специализация
Фитбол -гимнастика выполняется на больших упругих мячах. Фитболы могут быть разного размера в зависимости от возраста и роста занимающихся. Так, например от 6 до 10 лет-55см, для учащихся, имеющих рост от 150 до 165 см, диаметр мяча должен составлять 65 см, а занимающихся, имеющих рост от 170 до 190-75см. Мяч подобран правильно, если при посадке на нем угол между бедром и голенью равен или чуть больше 90 градусов. Острый угол в коленных суставах опасен, так как создает дополнительную нагрузку ...
Категория:
Физкультура
28.02.2025 07:02
60
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
