Кыргызстан, Ош облусу
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.04.2020 09:46
Исакбаева Нургул Аманбаевна
мугалим
40 лет
5 185
11 852 
Местоположение
Атактуу жазуучу Стивен Кинг озунун каталары,кемчиликтери жана кантип ийгиликке жеткендери жонундо ой болушот
Убактынызды бошко жумшабаныз. Копчулук адамдар озунун алтындай болгон убактысын бошео жумшайт. Бироо телевизор коруп убакыт откорсо,айрымдары социалдык тармактарда пайдасыз отуруу менен откорот. мунун баарына чектоо коюп,азыртан кыял-максаттарынызды ишке ашырууга тырышыныз.
Чечкиндуу болунуз.бир жолу ката кетирдинизби,кайра артка баш тартпаныз.баштаган жумушунузду а ...
09.02.2020 12:21
244
Мээ адамдагы эн маанилуу функцияны аткара турган орган. Биз ансыз омур суро албайбыз. Адатта мээбизге терс таасир эте турган адаттар бар.
Адистер: адамдардын коп суйлобой журушу да мээге терс таасир эте тургандыгын айтышат. Сиз канчалык коп суйлоп,соз жаттап,активдуу болсонуз,мээниз дагы ошончолук машыгуу жондомдуулугуно ээ болот.
Мээге таасир эте турган адаттар
Уйкунун канбоосу
танкы тамакты ичпоо
Ашыкча кант колдонуу
Стресс
...
09.02.2020 12:08
226
Окуумуштуулар менен дарыгерлер стресстин -адам организминдеги оорулардын 60 пайызынын себепчиси болоорун айтып келишет. Узак убакытка созулган стресс инсультту 50%га,журок кан-тамыр ооруларынын пайда болуусун 40 пайызга жогорулатат.Ал эми китеп окуу стресстин денгээлин 68 %га томондото алат.Болгону 6муно китеп окуу журоктун согушун жакшыртып,булчун эт кычышканын басат.Бирок бул деген монитордон карап окуу деген эмес. ...
09.02.2020 11:59
253
Китеп окуу омурду 2 жылга узартат. Бул Йель университетинин окумуштуулары далилдеген факт. Китеп окуганда мээ клеткаларынын арасындагы байланыш кучойт. бул оз кезегиндн нейродегенеративдуу оорулардын пайда болуусун сактайт. Китеп окуу эске сактоо жондомун жакшыртып,депрессия менен курошуунун жакшы ыкмасы болуп саналат. ...
09.02.2020 11:52
196
*Эки тугой эч качан бир убакта экоо тен ачууланбасын.
*Жон жай эле бири-биринерге бакырбагыла
*Тугойуно суйлогондо созунду суйо тургандай суйло
*Мурда болуп откондордй эстебей эле коюу жакшыраак
*Тугойуно коп кийлигише бербегин
*Ар дайым тугойундун конулун которо турган соз суйлогун
*Кокустан ката иш жасап алсан тугоун менен суйлош жана андан кечирим сурагын
*Койгойунордон жалгыз гана тугойунду жоопту тутпа
*Ишине ...
09.02.2020 11:46
324
Ар бир уй булонун озунун тамактануу убактысы жана тартиби бар. Кечки тамак уй-було мучолорунун бир жерге топтогон маанилуу коомдук окуялардан болуп эсептелет. тамактануу маданияты жалгыз курсак тойгозуу гана эмес, балким башка нарк доолотторду оз ичине камтыйт. бала бир жарым жашынан кийин чон столго отура албаса да ата-энеси менен бир столдо отуруп тамак жей алат. Чонураак балдар эч болбогондо туз салынган идишти ташуу менен дасторкон салууга жардам бере алат.Ошондой эле жоопкерчилик алганы ...
09.02.2020 11:35
483
Наристе жаны торолгондон баштап озу басып же болбосо колуна кашык кармап тамакты токпостон оозуна алып барганды уйронгонго чейин дайыма чон кишинин козомолундо болот.Жогоруда айтылгандай бул моонотто жакшы каралган болсо башкаларга ишеними артат.Наристе бул мезгилде "алуучу" ролунда,бир кыйынчылык пайда болсо ошол замат чечилуусун каалайт,кутууго чыдамы жок болот. Баланын каалаган нерсеси ошол замат аткарыла турган болсо,кийин чон мезгилде да кыйынчылыктарга чыдамы жок жана сабырсыз ...
09.02.2020 11:23
169
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
