Использование физкультминуток

Педагогический аспект обеспечения здоровья состоит в формировании здорового образа жизни. Основу здоровьесберегающей педагогики составляют здоровьесберегающие образовательные технологии.

изкультминутки в себя включают упражнения как общеукрепляющие, направленные на улучшение кровообращения и двигательной активности детей, так и упражнения для развития мелкой моторики пальцев рук. Движения сопровождаются проговариванием стихов, потешек. При этом надо всегда помнить:

1. Упражнения должны быть просты по структуре, интересны и хорошо знакомы детям.

2. Упражнения должны быть удобны для выполнения на ограниченной площади.

3. Упражнения должны включать движения, воздействующие на крупные группы мышц, улучшающие функциональную деятельность всех органов и систем.

4. Комплекс должен состоять из 2 – 3 упражнений: для рук и плечевого пояса – типа потягивания, выпрямления позвоночника, расширение грудной клетки: руки в стороны или вверх – в стороны, к плечам, перед собой; для туловища – наклоны, повороты; для ног – приседания, подскоки и бег на месте.

На речевых занятиях движения почти отсутствуют. В данном случае требуется введение интенсивных движений с большой амплитудой, а также энергичных движений кистей (сжимание, разжимание, вращение), повышение тонуса коры в целом.