Лечение от депрессии

10 рецептов лечения от депрессии от Антона Павловича Чехова

Классик он на то и классик, что его слова остаются актуальными и через много лет. Это относится и к творчеству Антона Павловича Чехова, которому удалось заглянуть во все уголки бытия. Он говорил голосами различных сословий, размышлял над различными идеологиями, но всё же пришёл к выводу, что у человека нет способа вырваться из суеты сует. Зато буквально в каждом его произведении можно найти советы, которые эффективны и сегодня.

1. Сделайте правильный выбор

2. Пообщайтесь с котом

3. Купите что-нибудь ненужное

4. Улетите в теплые страны

5. Найдите мизантропов-союзников, ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании

6. Попробуйте переосмыслить свое психическое состояние

7. Понизьте уровень своих ожиданий

8. Сядьте на диету

9. И вообще, ведите здоровый образ жизни

10. Если ничего не помогло – станьте писателем