СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Очень полезно... Овощной салат с морской капустой

Нажмите, чтобы узнать подробности

Овощной салат с морской капустой

Larisa1970 27.12.16

Овощной салат с морской капустой - легкий во всех смыслах, полезный и красивый. Если вы заботитесь о своей фигуре, то этот салат для вас.

Продукты
Капуста морская – 150 г
Морковь – 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Перец болгарский красный - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное (оливковое) – 30 мл
Соль – по вкусу
Сахар – ¼ ч.л.
Перец черный молотый – по вкусу
Уксус (6%) – 2 ч.л.
Горчица – 1 ч.л.
Зелень (укроп, петрушка) – для украшения

Пошаговый фото рецептОвощной салат с морской капустой

Подготовить овощи и морскую капусту для салата.

Мелко порезать огурец.

У болгарского перца удалить сердцевину, семена и порезать его.

Почистить и порезать лук полукольцами.

Морковь порезать или потереть на терке, предпочтительнее, как для корейского салата.

Добавить морскую капусту.

Подготовить заправку для овощного салата с морской капустой: смешать оливковое масло с уксусом и горчицей, посолить, поперчить, добавить немного сахара.

Влить заправку в салат с морской капустой и хорошо перемешать.

Перед подачей овощной салат с морской капустой можно украсить зеленью. Приятного аппетита!

Категория: Всем учителям
06.01.2017 23:31


Рекомендуем курсы ПК и ПП