Проблемы адаптации ребенка к школе

Адаптация – это приспособление, привыкание к новым обстоятельствам. К чему же надо приспособиться ребенку в первые дни школьной жизни:

• к новому режиму: уроки и перемены (в садике - спали, играли);

• увеличению объема умственной работы (нагрузки);

• новому виду деятельности – учебной;

• уменьшению двигательной активности;

• первой социальной роли – появились обязательства (должен, обязан…).

Для ребенка это серьезный стресс, он живет в стрессе – 4-8 недель. Способность быстро справиться с такими переменами ограничивается возрастными особенностями детей:

• быстрая утомляемость (ребенок значительно быстрее устает), осень – тяжелое время для организма, что усугубляет адаптацию;

• процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, ребенок не всегда может сдержать свои эмоции, сложно все время себя контролировать – эмоциональное напряжение;

• большое влияние оказывают взрослые, особенно родители и учитель; их мнение о ребенке, отношение к нему, к его успехам и неудачам.

Исследователи выделяют основные причины, приводящие к трудностям адаптации первоклассников:

• Прежде всего, это несформированность «внутренней позиции школьника» - другими словами познавательная потребность, а также потребность в общении со взрослыми на новом уровне.

• Главная причина неуспеваемости в первом классе - развитие произвольности внимания и действий на слабом уровне, включающее в себя: несформированность умений ребенка подчинять свои действия правилу, требованиям, неумение внимательно слушать говорящего и выполнять задания, предлагаемые в устной форме, неумение самостоятельно работать.

• Учебная мотивация, которая складывается из познавательных и социальных мотивов учения, развита недостаточно.

• У ребенка повышается психологическое напряжение, поскольку он, став учеником, вынужден подчиняться новым для него правилам школьной жизни. К требуемым нормам необходимо адаптироваться.

• Еще одной из причин трудности адаптации ребенка к школьной жизни является недостаточно развитая способность ребенка коммуницировать с другими детьми и общаться с учителем (особенно эти моменты свойственны детям, не посещавшим детский сад или они единственные дети в семье – такие дети требуют, чтобы с ним общались также, как и дома).

• Также трудности детей на первых порах могут быть связаны со специфическим отношением к себе, своим возможностям, способностям, к своей деятельности и ее результатам (дети с заниженной самооценкой склонны в каждом деле находить непреодолимые препятствия, у них высокий уровень тревожности, они хуже приспособляются к школьной жизни).

• Завышенные требования со стороны родителей, когда средние успехи родители воспринимают как неудачи, реальные достижения не учитываются, оцениваются низко. В результате растет тревожность, падает стремление к достижению успеха, уверенность в себе, формируется низкая самооценка. Часто родители увеличивают нагрузки, чрезмерно контролируют - это приводит к еще большему торможению.

• Трудности с адаптацией возникают у гиперактивных детей – чрезмерная активность, суетливость, невозможность сосредоточить внимание.

• Трудности испытывают леворукие дети – плохо срисовывают изображения, не могут держать строчку и т.д.

• Первые месяцы обучения характеризуются повышенной эмоциональной напряженностью. Неумение детей понимать свое и чужое эмоциональное состояние, контролировать и управлять своими эмоциями, поведением могут привести к проблемам в эмоциональном и коммуникативном развитии.

• В семьях, где часто бывают конфликты между родителями, ребенок растет тревожным, нервным, неуверенным, т.к. семья не может удовлетворить его основные потребности в безопасности и любви, и как следствие: неуверенность в себе, склонность панически реагировать на некоторые трудности.

Школьная дезадаптация проявляется на различных уровнях:

1. Физиологический уровень. Ребенок испытывает повышенную утомляемость, снижение работоспособности, слабость, жалуется на головные боли, боли в животе, нарушения сна и аппетита. Возможны энурез, появление невротических привычек, навязчивых движений, заторможенности или, наоборот, (расторможенности).

2. Познавательный уровень.

Ребенок хронически не справляется со школьной программой.

3. Эмоциональный уровень.

Ребенок в целом негативно относится к школе, не хочет туда ходить, не может наладить отношения с одноклассниками и учителями.

4. Поведенческий уровень.

Проявляется в импульсивном и неконтролируемом поведении, агрессивности, непринятии школьных правил, неадекватности требований к одноклассникам и учителям.

Родители могут помочь своему ребенку, для этого необходимо:

• чётко соблюдать режимные моменты прогулки, душ на ночь или умывание холодной и горячей водой попеременно – для снятия напряжения; спать после школы – если есть потребность;

• обратить внимание на то, что кушает ваш ребенок и в этот период готовить то, что он любит (как способ снять напряжение);

• принимать витамины (после консультации с врачом), взять под контроль хронические заболевания, нагрузку на глаза;

• быть более терпеливыми – ребенок может капризничать, плакать, быть без причины раздраженным (будьте более гибким);

• помогать собираться в школу, при этом проговаривать: теперь ты школьник, я горжусь тобой (вместе собирать портфель до полугода, потом проверять через 1-2 дня, потом неожиданно – чтобы проверить, научился или нет);

• сократить количество поездок, походов а театр, в гости – все эти мероприятия требуют от ребенка сил, а их запас ограничен, нужно их экономить; не начинать посещать новые секции – чтобы избежать переутомления;

• разговаривать с ребенком о школе: что узнал, чему научился, что нового произошло.

Перед поступлением ребенка в школу можно обсудить ряд вопросов, например:

• Чему ты хотел бы научиться в этом году, не по программе, а для себя?

• Какие решения ты бы хотел принять?

• Чему бы ты хотел научиться вне школы?

• Кого из одноклассников хотел бы узнать поближе?

• Каких трудностей ты ожидаешь? Как будешь себе помогать? Какие твои качества помогут справиться с этими трудностями?

Самые важные моменты:

1. Ребенок относится к школе так, как вы к ней относитесь (не критикуйте школу, учителя при ребенке).

2. Ребенку необходимы ваша поддержка и ваша любовь, хвалите, говорите, что у него все получится, не требуйте все и сразу.

https://1-sept.ru/component/djclassifieds/?view=item&cid=3:publ-ns-bf&id=4761:проблемы-адаптации-ребенка-к-школе&Itemid=464#dj-classifieds

Авторы: Брик Лариса Викторовна; Волкова Валерия Владимировна