Психологическая зарядка для педагогов

Данная зарядка способствует повышению энергетического потенциала педагогов.

* Очень я собой горжусь, я на многое гожусь!

Стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигивать по очереди правым и левым глазом, повторяя установку.

* Я решаю любые задачи, со мною всегда любовь и удача!

Повторять установку, положив на лоб сначала левую ладонь, потом правую.

* Я приманиваю удачу, с каждым днём становлюсь богаче!

Повторять установку, потирая ладонь о ладонь.

* Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего!

Повторять установку, встав на цыпочки, а руки сомкнув над головой в кольцо.

* На пути у меня нет преграды, всё получится так, как надо!

Руки развести в стороны, кулаки сжать, совершать руками вращательные движения вперёд, повторяя установку.

* Покой и улыбку всегда берегу, и мне все помогут, и я помогу!

Руки на поясе, наклоняться вправо-влево, повторяя установку.

* Ситуация мне подвластна, мир прекрасен - и я прекрасна!

Руки на поясе, наклоны вперёд-назад, повторяя установку.

* Я бодра и энергична, и дела идут отлично!

Подпрыгивать по очереди на правой и на левой ноге, повторяя установку.

* Вселенная мне улыбается, и всё у меня получается!

Сложив руки в замок, делать глубокие вдохи. Повторять установку.