Стрессовые для волос факторы

Стрессовые для волос факторы

Основными причинами появления проблем с волосами могут быть:

1. Неумелый уход – сюда относится чрезмерное использование агрессивных химических средств, металлических приборов для расчесывания и укладки.
2. Проблемы в организме на гормональном уровне служат причиной сильного выпадения и изменения внешнего вида волос. Чаще всего изменения происходят на трёх этапах жизни: в переходный возраст, во время беременности, в период менопаузы.
3. Низкое качество воды. В условиях городской жизни мы очень часто сталкиваемся с жёсткой водой, которая портит наши волосы. Чтобы избежать этого, можно использовать фильтрование, кипячение или добавлять в воду для её смягчения соду.
4. Вредное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей. Обязательно в летний период нужно носить головные уборы, чтобы уберечь волосы от пересыхания и ломкости.
5. Нехватка организму витаминов тоже может выражаться через выпадение волос и их тусклость. Особенно часто такая проблема может проявляться зимой или весной.
6. Нервные расстройства и стрессы также негативно воздействуют на состояние волос, а также всего организма в целом. В любых ситуациях всегда старайтесь сохранять душевное спокойствие, не давайте стрессам овладеть вами.
7. Пагубные пристрастия оказывают вред на организм изнутри. Особенно негативно отражается на состоянии волос курение, даже пассивные курильщики подвержены риску потери привлекательного внешнего вида волос.
8. Неправильное питание, употребление вредной пищи, разбалансировка рациона – всё это может стать причинами ослабления волос. В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие витамины А, Е, С, В и минералы.
9. Частые окрашивания вредят волосам. Наиболее жёсткое влияние оказывают обесцвечивающие составы. Даже самая здоровая и густая шевелюра может испортиться из-за воздействия химических составов. Используйте для окрашивания щадящие безаммиачные краски или естественные природные красители.