Конспект урока "Если хочешь быть здоров"

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

1.Орг. момент

Начинается урок,

Он пойдет ребятам впрок.

Постарайтесь всё понять,

Интересное узнать. (Слайд 1)

Обучающиеся слушают учителя, настраиваются на работу

2.Проверка домашнего задания

- Ребята, давайте вспомним, что мы узнали на прошлом уроке?

Обучающиеся поднимают руку и отвечают на вопрос учителя

(На прошлом уроке мы изучали строение тела человека)

- На доске у нас схема «Строение тела человека», но некоторые её части рассыпались, давайте её соберём. Выходим по одному .

Обучающиеся ищут нужную табличку и вставляют её в схему

- Посмотрите на схему.

- Расскажите по схеме, какое бывает строение тела человека?

Обучающиеся отвечают на вопрос учителя (Строение тела человека бывает внешнее и внутреннее.)

- Назовите, что относится к внешнему строению тела человека

Обучающиеся отвечают на вопрос учителя

- Назовите, что относится к внутреннему строению тела человека

Обучающиеся отвечают на вопрос учителя

- Ребята, а как вы думаете, какой у нас человек получился?

(Слайд 2)

Сильный, красивый, умный здоровый

- Какого человека можно назвать здоровым?

Того, который не болеет.

- Поднимите руку, кто из вас никогда не болел?

- А вы хотите быть здоровыми?

Да

- А что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Обучающиеся высказывают своё мнение

- Предположите, о чем сегодня будем говорить на уроке.

(Слайд 3)

Сегодня на уроке мы будем говорить о здоровье человека.

- Что бы вы хотели узнать сегодня на уроке по этой теме?

Обучающиеся формулируют вопросы

4. Изучение нового материала.

- Самое дорогое что есть у человека это его здоровье. Мы веселы и красивы, когда здоровы. Один учёный сказал: «Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам». А сделать это помогут помощники ступеньки здоровья. Сегодня мы поговорим о том, какие ступеньки помогают сохранить и укрепить здоровье. (Слайд 4)

Слушают

-Кто знает, как называется распорядок действий, которые мы совершаем в течении дня?

Режим дня

- Вот у нас появляется первая ступенька, ведущая к сохранению здоровья «Режим дня».

-А что такое режим дня?

Режим дня - это то, что мы делаем в течении дня

- Откройте учебники на с. 8 прочитайте значение этого слова.

Обучающиеся открывают учебник на с.8 и читают определение.

- Организм человека обладает способностью привыкать к соблюдению внутреннего расписания и не любит, когда его нарушают.

Слушают

- Ребята, а кто из вас соблюдает режим дня?

Отвечают на вопрос педагога (я )

-А вот сейчас мы проверим. Предлагаю игру – «Помоги Незнайке составить режим дня». (Слайд № 5.)

Устно составляют режим дня

- Режим дня Незнайки, который мы составили является примерным. Что можно еще добавить в его режим?

Умывание

- Какое правило надо соблюдать, чтобы сохранить здоровье?

- Правильно, я думаю, что вы постараетесь соблюдать режим дня.

Соблюдать режим дня

5. Физминутка

Мы на плечи руки ставим, 
Начинаем их вращать. 
Так осанку мы исправим. 
Раз-два-три-четыре-пять!

Руки ставим перед грудью, 
В стороны разводим. 
Мы разминку делать будем 
При любой погоде.

Руку правую поднимем, 
А другую вниз опустим. 
Мы меняем их местами, 
Плавно двигаем руками

А теперь давайте вместе 
Пошагаем все на месте. 

6. Продолжение работы по теме урока

- Продолжаем дальше идти к нашей вершине – здоровья.

Слушают педагога

- Ребята, ваш любимый Карлсон передал вам письмо.

- Здравствуйте, ребята! «Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон.» Слайд 6.

Слушают педагога

- Что случилось с Карлсоном?

Он заболел и оказался в больнице

- Как вы думаете, скоро ли поправится наш Карлсон?

Нет

- Почему? Ведь он будет кушать свои любимые продукты!

Он неправильно питается.

- Каким должно быть правильное питание?

Пища должна быть разнообразной и полезной

- Чтобы вы посоветовали Карлсону?

Правильно питаться

- Вот у нас появляется вторая ступенька, ведущая к сохранению здоровья «Правильное питание». (Слайд 7)

Смотрят на доску

Правильное питание – это разнообразное питание. (Слайд 8.)

Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Если есть возможность, старайтесь больше употреблять овощей и фруктов, пейте молоко и кефир, ешьте творог, поменьше употребляйте сладкого, жирного и соленого. Если вы будете питаться неправильно, то вас это приведёт к болезням.

Игра «Полезные и вредные продукты»

- Давайте поиграем в игру «Полезные и вредные продукты». Если вы считаете продукт полезным – хлопаем, вредным - топам. (Рыба, кефир, чипсы, пепси, геркулес, торт, жирное мясо, лук, капуста, подсолнечное масло, конфеты, яблоки.)

Обучающиеся играют в игру

- Зачем человек ест?

Чтобы жить

- Пища даёт организму энергию, необходимую для работы мышц, сердца, мозга и других органов. При недостатке пищи человек слабеет.

Слушают

-Как человек получает продукты?

- Правильно, человек получает пищу благодаря растениям и животным. Поэтому продукты бывают животного и растительного происхождения.

Покупает в магазине, выращивает животных и растения

Работа в парах

- Сейчас поработаем в парах. Помните о главном правиле работы в парах: нужно уметь договариваться. Рассмотрите картинки на карточке, первая пара назовёт продукты животного происхождения. Вторая пара назовёт продукты растительного происхождения.

Выполняют задание

в паре

- Какое условие для сохранения здоровья мы вывели?

Правильно питаться

-Продолжаем дальше идти к нашей вершине – здоровья.

- Что обязательно нужно делать, чтобы быть сильным, ловким, выносливым и главное обладать крепким здоровьем?

- Вот у нас появляется третья ступенька, ведущая к сохранению здоровья «Физкультура и спорт». (Слайд 9)

(Заниматься физкультурой, спортом, закаляться…)

- Чтобы быть бодрым, нужна достаточная двигательная активность. Нужно заниматься бегом, посещать спортивные секции, играть в подвижные игры, кататься на коньках и лыжах.

- Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, быстрым, выносливым.

Слушают

- А сейчас, послушайте рассказ про мальчика Федю.

Утром Федя чинил велосипед. Днём играл с собакой. Потом он пошёл в туалет и забыл помыть руки. Мама позвала Федю обедать, и он сел за стол есть с грязными руками. На следующий день он не пошёл в школу. У него заболел живот и поднялась температура.

-Почему у мальчика заболел живот?

- Одна из причин болезней живота — грязные руки.

- А сейчас я вам покажу, что находится у вас на руках, если вы их не помоете. Это мы увидим при помощи микроскопа. Посмотрим, как выглядят микробы в увеличенном виде. (Слайд 10)

Он не помыл руки и микробы попали ему в рот

- Какой вывод мы сделаем из увиденного?

Нужно мыть руки, особенно перед едой. А то вся грязь с рук попадет к нам в животики.

- Заболеть могут люди, которые не соблюдают правила личной гигиены.

Вот появляется следующая ступенька к здоровью «Личная гигиена». Слайд № 11

- Ещё одно условие сохранения здоровья — соблюдать правила личной гигиены.

- Дети, что обозначают слова – «Личная гигиена»?

Личная – то есть эти правила выполняет каждый человек.

Гигиена – это те действия, которые должен выполнять человек, чтобы поддерживать свое тело и жилище в чистоте.

Слушают отвечают на вопросы

- В каждой семье должны быть предметы гигиены, которыми могут пользоваться все члены семьи, т.е. общие, и те, которыми может пользоваться только один человек, т.е. личные Слайд 12

Загадки «Средства гигиены»

У каждого в ванной

Есть хитрая штука:

Отмоет от грязи

И тело, и руки.

Смотри, чтобы в глаз

Оно не попало.

Защиплет, тогда

Не покажется мало! Слайд 13

На грабли сильно похожу:

На ручке — зубья и доска.

По голове я похожу —

Всё расчешу до волоска.

Чтоб понравилась прическа,

Пусть потрудится.. Слайд 14

Мягкое, пушистое

Беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой

Буду чистый и сухой. (Слайд 15)

Её мы на щетку

Из тюбика давим,

Чтоб зубки почистить

Марусе и Славе. Слайд 16

- Продолжаем дальше идти к нашей вершине – здоровья.Слайд 17

- А теперь подумайте, о чём идёт речь? Отгадайте загадку.

Когда мы едим – они работают,

Когда не едим – они отдыхают,

Не будем их чистить –

Они заболеют. Слайд 18

зубы

- Какие зубы лучше: здоровые или больные?

- Почему вы так считаете?

- Здоровые зубы прекрасно измельчают пищу во рту. Больные зубы делают это гораздо хуже. Плохо пережеванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в несколько раз дольше, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо пережевывать не спеша, тщательно. Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают улыбку человека. Слайд 19

Здоровые

Давайте познакомимся с правилами ухода за зубами. Слайд 20

Знакомятся с правилами гигиены для зубов

7.Закрепление.

- О чем мы говорили сегодня на уроке? Что вам больше всего понравилось на уроке?

- Как вы думаете, зачем мы говорили об этом?

- Какие правила вы теперь будете соблюдать, чтобы сохранить здоровье?

- Давайте посмотрим на нашу лесенку (схему). Назовите наших помощников в сохранении здоровья. Слайд 21 .

- Я желаю вам соблюдать все эти правила, чтобы вы всегда были здоровы!

чтобы сохранять и беречь своё здоровье

Режим дня, личная гигиена, физкультура и спорт, правильное питание, уход за зубами

8.Рефлексия

А сейчас, ребята, те, кто бережёт своё здоровья, соблюдает все правила по укреплению своего здоровья, покажет зелёный свет на сигнальной карточке. А те, кто считает, что не нужно беречь его, ему это ни к чему, тот покажет красны

Домашнее задание

Составить режим дня.