| № | Раздел | Тема |
|
|
| План
| Факт
|
| 1 | Знания о физической культуре | . Техника безопасности и правила предупреждения травматизма во время выполнения физических упражнений. | 05.09.2023 |
|
| 2 | Лёгкая атлетика, подвижные игры | Беговые упражнения. Подвижная игра «Охотники и утки»». | 07.09.2023 |
|
| 3 | Тестирование бега на 30 метров. | 12.09.2023 |
|
| 4 | Техника метания малого мяча на дальность. | 14.09.2023 |
|
| 5 | Метание малого мяча (тестирование). | 19.09.2023 |
|
| 6 | Основные физические качества. | 21.09.2023 |
|
| 7 | Упражнения, способствующие развитию прыгучести. Подвижная игра «Мышеловка». | 26.09.2023 |
|
| 8 | Техника прыжка в длину с места. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». | 28.09.2023 |
|
| 9 | Прыжок в длину с места на результат. | 03.10.2023 |
|
| 10 | Броски малого мяча в горизонтальную цель (тестирование). | 05.10.2023 |
|
| 11 | Техника челночного бега 3х10 метров. | 10.10.2023 |
|
| 12 | Тестирование челночного бега 3х10 метров. | 12.10.2023 |
|
| 13 | Тестирование подъема туловища за 30 секунд | 12.10.2023 |
|
| 14 | Способы физкультурной деятельности | Измерение ЧСС во время выполнения физических упражнений. Подвижная игра «Выжигало». | 17.10.2023 |
|
| 15 | Баскетбол | Техника ведения мяча на месте. | 19.10.2023 |
|
| 16 | Техника ведения мяча в движении. | 24.10.2023 |
|
| 17 | Передача мяча двумя руками от груди. | 26.10.2023 |
|
| 18 | Броски в кольцо способом от груди. | 07.11.2023 |
|
| 19 | Броски мяча в кольцо способом сверху. | 09.11.2023 |
|
| 20 | Знания о физической культуре | Техника безопасности и правила предупреждения травматизма на уроках лыжной подготовки. Организующие команды. | 14.11.2023 |
|
| 21 | Лыжная подготовка | Обучение технике ступающего шага на лыжах с палками. | 16.11.2023 |
|
| 22 | Обучение технике скользящего шага на лыжах с палками. | 21.11.2023 |
|
| 23 | Контрольное выполнение техники скользящего шага на лыжах с палками. | 23.11.2023 |
|
| 24 | Повороты переступанием на лыжах. Подъём «лесенкой» на лыжах. | 28.11.2023 |
|
| 25 | Подъём «ёлочкой» на лыжах. Спуск на лыжах в основной стойке. | 30.11.2023 |
|
| 26 | Спуск на лыжах в низкой стойке. Торможение способом падением на лыжах. | 05.12.2023 |
|
| 27 | Техника одновременного двухшажного хода на лыжах. | 07.12.2023 |
|
| 28 | Обучение передвижению скользящим и одновременным двухшажным ходом на лыжах. | 12.12.2023 |
|
| 29 | Закрепление передвижения скользящим и одновременным двухшажным ходом на лыжах. | 14.12.2023 |
|
| 30 | Контрольное выполнение передвижения скользящим и одновременным двухшажным ходом на лыжах. | 19.12.2023 |
|
| 31 | Передвижение на лыжах 1000 метров. Подвижная игра «Прокатись через ворота». | 21.12.2023 |
|
| 32 | Знания о физической культуре | Техника безопасности и правила предупреждения травматизма на уроках гимнастики. Строевая подготовка. | 09.01.2024 |
|
| 33 | Гимнастика | Строевые упражнения. | 11.01.2024 |
|
| 34 | Перестроение из одной шеренги в две. | 16.01.2024 |
|
| 35 | Размыкание и смыкание. | 18.01.2024 |
|
| 36 | Акробатические упражнения. | 23.01.2024 |
|
| 37 | «Мост» из положения лёжа на спине. | 25.01.2024 |
|
| 38 | Упражнения на равновесие. | 30.01.2023 |
|
| 39 | Обучение техники кувырка вперёд. | 01.02.2024 |
|
| 40 | Контрольное выполнение кувырка вперёд. | 06.02.2024 |
|
| 41 |
| Обучение кувырку назад. | 08.02.2024 |
|
| 42 | Закрепление кувырка назад. | 13.02.2024 |
|
| 43 | Контрольное выполнение кувырка назад. | 15.02.2024 |
|
| 44 | Обучение лазание по гимнастической стенке. | 20.02.2024 |
|
| 45 | Контрольное выполнение лазание по гимнастической стенке. | 22.02.2024 |
|
| 46 | Обучение прыжкам через скакалку. | 27.02.2024 |
|
| 47 | Закрепление прыжков через скакалку | 29.02.2024 |
|
| 48 | Контрольное выполнение прыжки через скакалку. | 05.03.2024 |
|
| 49 | Обучение вращение обруча. | 07.03.2024 |
|
| 50 | Контрольное выполнение вращение обруча. | 12.03.2024 |
|
| 51 | Подвижные игры с элементами футбола. | 14.03.2024 |
|
| 52 | Подвижные игры с элементами баскетбола. | 19.03.2024 |
|
| 53 | Подвижная игра «Выжигало». | 21.03.2024 |
|
| 54 | Знания о физической культуре | Техника безопасности и правила предупреждения травматизма на уроках спортивных игр и лёгкой атлетики. | 02.04.2024 |
|
| 55 | Футбол | Обучение технике ведения мяча по прямой и по кругу. | 04.04.2024 |
|
| 56 | Закрепление техники ведения мяча по прямой и по кругу. | 09.04.2024 |
|
| 57 | Передача мяча внутренней стороной стопы. | 11.04.2024 |
|
| 58 | Передача мяча носком и пяткой | 16.04.2024 |
|
| 59 | Удары по неподвижному мячу. | 18.04.2024 |
|
| 60 | Удары по катящемуся мячу. | 23.04.2024 |
|
| 61 | Лёгкая атлетика | Тестирование челночного бега 3х10 метров. | 25.04.2023 |
|
| 62 | Прыжок в длину с места на результат. | 02.05.2024 |
|
| 63 | Тестирование подъема туловища за 30 секунд. | 07.05.2024 |
|
| 64 | Тестирование бега на 30 метров. | 14.05.2024 |
|
| 65 | Длительный бег. | 16.05.2024 |
|
| 66 | Тестирование бега на 1000 метров. | 21.05.2024 |
|
| 67 | Подвижная игра «Ловишка». | 24.05.2024 |
|
| 68 | Подвижная игра «Вызов номеров». | 28.05.2024 |
|
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 |
|
170
184 255 
