"Правила как кататься на роликах"

Правила как кататься на роликах.

Кататься на роликах можно в парках, на ровном асфальте, где нет автомобильного движения .При этом не обходим шлем, наколенники, налокотники, специальные перчатки, предохраняющие запястья.

Экипировка-это не обходимая часть роллинга и катания на скейте.

1Так же соблюдайте осторожность на мокром асфальте!

Где лужи не делать резких манёвров и движений. Приготовитесь к тому что ноги могут проскальзывать. Так же максимальное внимание должно быть уделено перемещению центра тяжести с одной ноги на другую

2 Обязательно надевайте защиту !

3 всегда аккуратно затягивайте ролики; луче всего затягивать их на максимум что бы они прочно держали ногу, но при этом не давили больно

4 При катаннии на роликах очень важно всегда наклоняться чуть в перед ( при потере равновесия вы спровоцируете правильное падение)

А требования правильной стойки ног-«одна чуть спереди»

5 бывает так что падение неизбежно, поэтому помните что правильное падение-это падение в перед.

6 дело в том что в перед удобнее падать, и на это рассчитана вся защитная экипировка

7 Даже без защиты вам будет проще смягчить падение, если оно будет в перед- на руки и ноги

8 Падение же назад представляет большую опасность для вашего организма, а именно позвоночника и затылка