4. Контроль и оценка результатов освоения учебной Дисциплины 16
Учебная дисциплина «Физическая культура» является обязательной частью социально-гуманитарного цикла основной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 09.02.08 Интеллектуальные интегрированные системы.
Учебная дисциплина «Физическая культура» обеспечивает формирование общих компетенций по всем видам деятельности ФГОС специальности 09.02.08 Интеллектуальные интегрированные системы. Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии общих компетенций:
Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся | Объем в часах | Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы |
1 | 2 | 3 | 4 |
Раздел 1. Легкая атлетика | 26 | |
Тема 1.1. Бег на короткие дистанции. | Содержание учебного материала Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Техника бега на короткие дистанции. | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 1. Совершенствование техники специально - беговых упражнений бегуна. Практическое занятие № 2. Техника низкого старта и стартового ускорения. Практическое занятие № 3. Бег по дистанции, финиширование. Практическое занятие № 4. Выполнение контрольных нормативов в беге 100м. | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Тема 1.2. Прыжок в длину с места | Содержание учебного материала Техника прыжка в длину с места. | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 5. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Практическое занятие № 6. Прыжок в длину с места, контрольный норматив. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 1.3. Прыжки в высоту | Содержание учебного материала Разучивание техники прыжка в высоту способом Перешагивание («ножницы») | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 7. Прыжки в высоту способом Перешагивание («ножницы»). | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 1.4. Метание снарядов | Содержание учебного материала Техника безопасности при метании. Техника метания гранаты с места, с разбега | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 8. Техника метания гранаты. Практическое занятие № 9. Техника метания гранаты, контрольный норматив. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 1.5. Бег на средние и длинные дистанции | Содержание учебного материала Техника бега по дистанции | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 10. Техника бега на дистанции 800 м. Практическое занятие № 11. Техника бега на дистанции 1500 м. Практическое занятие № 12. Техника бега на дистанции 2000 м (д), 3000 м (ю). Практическое занятие № 13. Выполнение контрольных нормативов в беге 2000 м (д), 3000 м (ю). | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 4 |
Раздел 2. Гимнастика | 18 | |
Тема 2.1. Строевые приемы | Содержание учебного материала Строевые приемы, упражнения на месте и в движении. | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 14. Отработка строевых приёмов. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Изучение основных термин строевых приемов | |
Тема 2.2. Атлетическая гимнастика | Содержание учебного материала Развитие мышц брюшного пресса и мышц спины. Подтягивание на перекладине. Выполнения комплекса упражнений с гантелями, гирями, прыжки на скакалке. | 16 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 15. Развитие мышц брюшного пресса. Практическое занятие № 16. Развитие мышц спины. Практическое занятие № 17. Подъем туловища на время. Практическое занятие № 18. Комплексы упражнений с гантелями, гирями. Практическое занятие № 19. Подтягивание на верхней перекладине (юноши) и на нижней перекладине (девушки). Практическое занятие № 20. Контрольный норматив. Подтягивание на перекладине. Практическое занятие № 21. Развитие мышц ног, прыжки на скакалке. Практическое занятие № 22. Сдача контрольных нормативов. | |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 4 |
Раздел 3. Лыжная подготовка | 8 | |
Тема 3.1. Техника конькового хода. | Содержание учебного материала Техника двухшажного конькового хода. | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 23. Обучение технике двухшажного конькового хода. Практическое занятие № 24. Закрепление техники двухшажного конькового хода. Практическое занятие № 25. Совершенствование техники двухшажного конькового хода. Практическое занятие № 26. Прохождение дистанции 3 и 5 км. | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 4 |
Раздел 4. Спортивные игры (Волейбол). | 24 | |
Тема 4.1. Стойки игрока и перемещения. | Содержание учебного материала Техника игры. Стойка волейболиста: низкая, средняя, высокая. Перемещение приставными шагами вправо, влево, вперед, назад, выпады в различных направлениях. Выполнение перемещения по зонам площадки 1,2,3,4,5,6 | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 27. Выполнение перемещений по зонам площадки. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 4.2. Приемы и передачи мяча снизу и сверху двумя руками. | Содержание учебного материала Техника игры. Техника приема передача мяча снизу и сверху двумя руками | 10 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 28. Приемы передачи мяча сверху и снизу. Практическое занятие № 29. Выполнение передачи мяча в парах. Практическое занятие № 30. Игра по правилам. Практическое занятие № 31. Приемы передачи мяча в движении. Практическое занятие № 32. Выполнение передачи мяча в парах в движении. | 10 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 4 |
Тема 4.3. Нижняя и верхняя подачи в волейболе | Содержание учебного материала Техника нижней прямой подачи | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 33. Нижняя прямая подача. Практическое занятие № 34. Верхняя прямая подача. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 4.4. Тактика игры в защите и нападении | Содержание учебного материала Ознакомление с элементами техники в нападении: разбег, толчок, выпрыгивание, удар, толчок по мячу. Нападающий удар: прямой, боковой, по ходу полета мяча (из зон 4 и 2, а также со второй линии). Блокировка нападающего удара | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 35. Отработка тактики игры. Практическое занятие № 36. Игра по правилам. Практическое занятие № 37. Нападающий удар. Практическое занятие № 38. Блокировка нападающего удара. | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Раздел 5. Спортивные игры (Баскетбол). | 24 | |
Тема 5.1. Стойка игрока, перемещения, остановки, повороты. | Содержание учебного материала Выполнение перемещений, бег обычным и приставным шагом с изменением направления и скорости, старты, прыжки, остановки, повороты | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 39. Стойка игрока, перемещения, остановки, повороты. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 5.2. Передачи мяча. | Содержание учебного материала Выполнение ловли-передачи мяча на месте и в движении, ведение на месте и в движении | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 40. Ловля-передача мяча на месте и в движении. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 5.3. Ведение мяча и броски мяча в корзину с места, в движении, прыжком. Игра по упрощенным правилам баскетбола. | Содержание учебного материала Ведение мяча и броски мяча в корзину с места, в движении, прыжком. Игра по упрощенным правилам баскетбола. | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 41. Ведение и броски мяча в корзину. Практическое занятие № 42. Игра по упрощенным правилам. Практическое занятие № 43. Ведение и броски мяча в корзину в движении. Практическое занятие № 44. Игра по правилам. | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 4 |
Тема 5.4. Тактика игры в защите и нападении. Игра по правилам. | Содержание учебного материала Индивидуальные тактические действия игрока с мячом и без мяча, взаимодействие двух и трех игроков без противника и с противником, варианты тактических схем в защите и нападении. Игра по правилам | 8 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 45. Отработка тактики игры в нападении. Практическое занятие № 46. Варианты тактических схем в защите. Практическое занятие № 47. Отработка тактики игры в защите. Практическое занятие № 48. Игра по правилам. | 8 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Тема 5.5. Контроль выполнения тестов по баскетболу | Содержание учебного материала Индивидуальные тактические действия игрока с мячом и без мяча, взаимодействие двух и трех игроков без противника и с противником, варианты тактических схем в защите и нападении. Игра по правилам | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 49 Броски в кольцо с точек трапеции. Практическое занятие № 50 Броски в кольцо со штрафной линии. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Раздел 6. Спортивные игры (Настольный теннис). | 14 | |
Тема 6.1. Знакомство с правилами игры настольный теннис | Содержание учебного материала Знакомство с правилами игры настольный теннис | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 51. Обучение правилам игры в настольный теннис. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Тема 6.2. Игровая стойка | Содержание учебного материала Правосторонняя стойка игрока, левосторонняя стойка игрока, перемещение. | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 52. Отработка стойки игрока, перемещение. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 6.3. Удары. Техника игры. | Содержание учебного материала Подставки, удары накатом, толчок, откидка, срезка. Перемещение игроков при сочетании ударов справа и слева. Техника игры с разными партнерами. Основные тактические варианты. | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 53. Выполнение ударов накатом справа и слева. Практическое занятие № 54. Выполнение ударов: толчок, откидка, срезка. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 6.4. Игра по правилам | Содержание учебного материала Игра по правилам | 6 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 55. Игра по правилам. Практическое занятие № 56. Парная игра по правилам. Практическое занятие № 57. Сдача контрольных нормативов. | 6 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Раздел 7. Спортивные игры (Бадминтон). | 10 | |
Тема 7.1. Знакомство с правилами игры бадминтон | Содержание учебного материала Знакомство с правилами игры бадминтон. | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 58. Обучение правилам игры в бадминтон. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Тема 7.2. Игровая стойка, основные удары в бадминтоне | Содержание учебного материала Игровая стойка, обучение основным ударам в бадминтоне | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 59. Удары в бадминтоне. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 7.3. Подачи | Содержание учебного материала Обучение подачам и приемам в игре | 2 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 60. Обучение подачам. | 2 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | |
Тема 7.4. Игра по правилам | Содержание учебного материала Игра по правилам | 4 | ОК 08 |
Практические занятия Практическое занятие № 61. Игра по правилам. Практическое занятие № 62. Дифференцированный зачет. | 4 |
Самостоятельная работа обучающихся: Еженедельно в форме занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП. | 2 |
Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета | - | |
Всего: | 124 | |
Учебная аудитория для проведения спортивных занятий, в том числе групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации (спортивный зал)
Стол учительский – 2 шт.
Стул – 4 шт.
Шкаф – 2 шт.
Стеллаж – 1 шт.
ПК (системный блок) – 1 шт.
Монитор – 1 шт.
Футбольный мяч – 4 шт.
Баскетбольный мяч – 11 шт.
Волейбольный мяч – 16 шт.
Набор для бадминтона – 12 шт.
Обруч – 18 шт.
Сетка волейбольная – 2 шт.
Сетка баскетбольная – 3 шт.
Насос ножной – 1 шт.
Канат для перетягивания – 1 шт.
Канат для лазания – 1 шт.
Гиря (16 кг) - 1 шт.
Гиря (24 кг) – 1 шт.
Эстафетная палочка – 4 шт.
Медицинбол – 3 шт.
Граната для метания – 9 шт.
Табло счетное – 5 шт.
Секундомер -2 шт.
Ракетки для настольного тенниса – 10 шт.
Теннисные мячи -24 шт.
Лыжи – 29 компл.
Козел гимнастический – 1 шт.
Конь гимнастический – 1 шт.
Мостик гимнастический – 1 шт.
Мат гимнастический – 8 шт.
Брусья навесные – 2 шт.
Перекладина навесная – 3 шт.
Скамейка гимнастическая – 3 шт.
Гантели разборные – 6 шт.
Бревно гимнастическое – 1 шт.
Щит баскетбольный – 2 шт.
Стойки для прыжков в высоту – 1 шт.
Теннисный стол – 3 шт.
Стенка гимнастическая – 5 шт.
Стойки волейбольные пристеночные – 1 шт.
Форма волейбольная – 15 компл.
Лабиринт – 1 шт.
забор с наклонной доской – 1 шт.
разрушенный мост – 1 шт.
разрушенная лестница, стенка с двумя проломами – 1 шт.
одиночный окоп для стрельбы и метания гранат – 1 шт.
Стол (учительский) – 1 шт.
Стул (учительский) – 1 шт.
Стол компьютерный – 33 шт.
Стул офисный – 33 шт.
Доска меловая – 1 шт.
Трибуна – 1 шт.
Шкаф открытый – 1 шт.
Шкаф закрытый – 1 шт.
Информационные стенды – 5 шт.
ПК (моноблок) – 34 шт.
Мультимедиа проектор – 1 шт.
Экран – 1 шт.
Звуковые колонки – 2 шт.
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Успешное освоение учебной дисциплины Физическая культура предполагает активное, творческое участие обучающегося на всех этапах его освоения путем планомерной, систематической работы. В преподавании используются практические формы проведения занятий, игровые технологии.