Советы доктора Воды

Занятие 1

ТЕМА: « СОВЕТЫ ДОКТОРА ВОДЫ»

Главное в жизни – это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная ценность – это здоровье!

Его не купить, но легко потерять!

На наших занятиях мы будем учиться беречь и укреплять свое здоровье и узнаем , как попасть в страну ЗДОРОВИЧКОВ.

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. У природы много докторов, которые дают здоровье ежедневно. Как их называют вы узнаете разгадав загадки.

СОЛНЦЕ

Что выше леса, Краше света, Без огня горит?

Солнечный свет полезен для человека, без него развивается рахит.

Воздух

Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох – выдох (3 раза)

Глубокий вдох – выдох на звук м-м-м; на звук ш-ш-ш.

Глубокий вдох – выдох порциями, с остановками.

Голову поднимем выше

И легко, легко подышим.

Через нос проходит в грудь

и обратный держит путь. Oн невидимый, и все же,

без него мы жить не можем.

ВОДА

Если руки наши в ваксе, Если на нос сели кляксы, Кто тогда нам первый друг, Снимет грязь с лица и рук? Без чего не может мама Ни готовить, ни стирать, Без чего, мы скажем прямо, Человеку умирать? Чтобы лился дождик с неба, Чтоб росли колосья хлеба, Чтобы плыли корабли - Жить нельзя нам без ...

Как помогает вода сохранять здоровье?

Солнце,

воздух

и вода –

наши

лучшие

друзья.

В путь-дорогу собирайся,

За здоровьем отправляйся!

Как умывается кошка?

Как ухаживают за собой другие животные?

Как следит за чистотой человек?

Мойдодыр

Чем пользуется каждый день человек, чтобы быть чистым и аккуратным?

Гладко, душисто,

Моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было.

Что это такое?

В ванной комнате висит, болтается,

За него все хватаются.

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

Советы доктора Воды

• Раз в неделю мойся основательно.
• Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши.
• Каждый день мой руки и ноги перед сном.
• Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде.