Теоретический материал

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова»

(ФГБОУ ВО «ХГУ им. Н.Ф. Катанова»)

Институт естественных наук и математики

Кафедра физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности

44.03.05 Педагогическое образование,

направление подготовки «Основы безопасности жизнедеятельности и физическая культура»

РАЗВИТИЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ О БОРЬБЕ

Выполнил: Кузнецова К. П.

Группа: БФ - 41

Курс 4

Форма обучения: ОФО

ВВЕДЕНИЕ

• Актуальность темы связана с тем, что скоростные способности являются основой для нормальной жизнедеятельности каждого человека. Важно отметить, что вольная борьба представляет собой важный раздел спортивной деятельности, который даёт значительные возможности для развития скоростных способностей, однако к настоящему времени недостаточно разработана методика развития скоростных способностей для массового контингента занимающихся.

Скоростные способности представляют собой функциональные качества, способствующие тому, чтобы выполнить определённые двигательные действия в максимально сжатые сроки.

Скоростные способности характеризуется следующими параметрами:

• временем двигательной реакции,
• скоростью одиночного движения,
• частотой движений.

• Борьба  —  единоборство, рукопашная схватка двух людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног . 

Также борьба может означать:

• Вид спорта , заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам. 
• Деятельное противостояние  чему-либо или кому-либо. 
• Состязание, соревнование  в чём-либо. 
• Деятельность, направленная на достижение какой-либо цели , например, борьба за власть или за сферы влияния. 
• Столкновение противоречивых чувств, стремлений , внутренние усилия дать перевес какому-либо одному из борющихся чувств. 

Заключение

Изучив и проанализировав научно-методическую литературу мы пришли к выводу, что сущность и содержание понятия скорость в научной литературе заключается в том, что скоростные качества не могут развиваться в том же объёме, что и остальные физические качества. При проведении работы, направленной на развитие скорости в течение нескольких лет, многим удаётся развить скорость лишь на 30%

РАЗГАДАЙ РЕБУС

РАЗГАДАЙ РЕБУС

Б ,, ,

Б ,,,

Спасибо за внимание!