СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Науроках физической культуры школьники под руководством учителя тренируют разные мышцы — рук, ног, туловища, но значительно меньше внима­ния уделяют укреплению мышц шеи. Если и исполь­зуют тренировочные упражнения для шейных мышц, то лишь как подготовительные и в ограниченном объеме, что часто не дает возможности учащимся полноценно овладевать многими двигательными навыками. В то же время упражнения, укрепляющие мышцы шеи, очень полезны. Выполняя упражнения д ...
22.04.2016 08:51 296
Крайне важным этапом любого вида спорта является разминка или подготовка организма к физической нагрузке. Чаще всего разминка представляет собой комплекс различных упражнений, направленный на все группы мышц. В профессиональном спорте разминку часто называют разогревом перед тренировкой. Почему разминка так необходима и какое влияние она оказывае ...
Категория: Физкультура
22.04.2016 08:48 312
Не смотря на то, что спорт – это явление массовое, доступное всем желающим, для того чтобы работать в сфере спорта, необходимо получить специальное профильное образование. Подготовка специальных кадров для работы в сфере физкультуры и спорта требует комплексного подхода, так как в современном обществе кадры требуются не только в спорте, но и в спортивном бизнесе, туризме, социальных сферах. Кстати, существуют отдельно специалисты, которые работают в сфере адаптивной физкультур ...
Категория: Физкультура
22.04.2016 08:45 643