Россия, г.Великий Устюг
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.04.2024 07:23
Трощенкова Наталья Юрьевна
педагог дополнительного образования
52 года
38 706
438 
Местоположение
Специализация
Для вас, милые, женщины
Этой небольшой статьей хочу представить простое упражнение, которое полезно для красоты тела и работы обмена веществ во время сна.
Оно облегчает последствия дневной нагрузки – застоя кровотока и лимфы, предотвращает отеки тела, в особенности со спины, лица и конечностей.
Кроме того, когда горло растянуто в момент занятия, можно ожидать предотвращения морщин на шее и груди.
Выполнять перед сно ...
06.04.2019 19:41
345
Длинные волосы — это символ природной женской красоты и привлекательности. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола ищут способы ускорения роста волос.
Особенно это актуально для тех, кто однажды весьма неудачно подстригся и потом долго не мог отрастить необходимую длину. Или тех, кто мечтает о красивых длинных волосах.
Знаешь ли ты, что быстрее всего в организме человека растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления кл ...
16.03.2018 13:31
183
Многие женщины, обладающие размером «плюс сайз», думают, что новинки фэшн-индустрии предназначены исключительно для худеньких длинноногих девушек. Это заблуждение, которое не имеет ничего общего с действительностью. Мода для полных женщин в 2018 году разнообразна, и красивая одежда для представительниц прекрасной половины человечества с пышными формами стала вполне доступной, ведь многие именитые дизайнеры посвящают им свои коллекции. При правильном подборе вещей и их умелом сочет ...
Категория:
Прочее
22.12.2017 19:35
963
Будьте внимательны к тому, что вы говорите! Высшие силы к очень внимательно прислушиваются к словам!
«Почему Вселенная меня не слышит?» — задаются вопросом весьма достойные и хорошие люди, сетуя на постоянные неудачи. На самом деле высшие силы как раз очень внимательно прислушиваются к словам и стараются выполнить все пожелания. Поэтому, чтобы в корне изменить неблагоприятную ситуацию, иногда достаточно просто произнести оптимистичные, жизн ...
16.12.2017 20:27
192
Обычно бывает так – у мужчины двое детей, а у его жены – трое. Или вы не согласны?
Женщина в семье очень часто должна воспитывать не только детей, но и няньчить мужа. Попробуйте всем угодить, накормить, обстирать, убрать за всеми. И это все нужно сделать после работы или на выходных!
Кто же является главной причиной того, что женщина в браке выглядит уставшей и истощенной? Дети – неправильный ответ. Это все муженек!
...
Категория:
Прочее
13.12.2017 11:16
323
Список продуктов для похудения
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обе ...
Категория:
Прочее
11.12.2017 19:43
242
Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже с волосами в частности. Пришло время узнать «врагов» в лицо.
Хлор
Плавать в бассейне круто, но хлорированная вода нещадно сушит кожу, более того, может вызвать аллергические реакции. До и после бассейна пользуйся щадящими очищающ ...
Категория:
Прочее
03.12.2017 12:02
290
О том, что умеренная физическая активность полезна, знают все. Но не все в курсе о минимальном пороге такой активности, который позволит сохранить здоровье на долгие годы.
Ученые установили, что для поддержания сосудов в тонусе нужно ежедневно проходить минимум 9 тыс., а в среднем около 10 тыс. шагов.
...
Категория:
Прочее
03.12.2017 11:40
315
Все люди хотят одного и того же: быть счастливыми и жить полной жизнью. Но как по-разному удовлетворяют эти потребности разные люди! К сожалению, многие забывают, что самое главное — жить с любовью, любить то, что ты делаешь, получать удовольствие от каждого мгновения, проведенного на этой планете. Добиться этого не так уж и сложно.
Главное — не то, как долго ты живешь, главное — насколько широки границы твоего разума. Чтобы не ставить себе границы, нужно почаще де ...
Категория:
Прочее
26.11.2017 18:32
292
20 ритуалов, которые непременно стоит взять в привычку.
Чтобы определенный ритуал вошел в привычку, он тебе должен нравиться, ты должен получать от него максимум удовольствия, и тогда они смогут изменить твою жизнь.
Возьми себе на заметку те, которые тебе нравятся больше всего.
Утренние ритуалы
Начни с благодарности
Запиши 5 вещей, за которые ты благодарен. Это очень простой ритуал, который развивает позитивно ...
Категория:
Прочее
25.11.2017 20:20
412
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
