Валеология

ВАЛЕОЛОГИЯ (valeo, латинск. - здравствовать, быть здоровым, logos, греч. - ученье, наука) - наука о здоровье здоровых. Впервые этот термин был введен И.И.Брехманом в 1981-82 году.

Валеология - наука о формировании, сохранении, укреплении, восстановлении и передаче здоровья (генетический фактор) с помощью, как правило, немедикаментозных, природных факторов и средств.

Валеология как учебная дисциплина является совокупностью знаний об индивидуальном здоровье человека и здоровый образ жизни. Главной целью валеологии является оздоровление человека путем привлечения ее к здоровому образу жизни.

Задачей валеологии являются: 1) повышение уровня здоровья, улучшение качества жизни и социальной адаптации индивида путем коррекции, 2) изучение закономерностей формирования индивидуального здоровья и условий его сохранения и укрепления.