Россия, Павлово
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 22.05.2023 12:11
Власова Анастасия Андреевна
Преподаватель физической культуры
34 года
2 152
32 484 
Местоположение
Специализация
Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.
Физиологические изгибы позвоночника (шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцовый кифозы), эластичные межпозвоночные диски обеспечивают рессорные функции позвоночного столба, т.е смягчение разнообразных нагрузок при сжатии, растяжении, сгибании и разгибании позвоночника, предохраняющие головной и ...
Категория:
Физкультура
20.09.2018 21:05
895
Под закаливанием необходимо понимать повышение устойчивости организма к действию метеорологических факторов: холоду, теплу, пониженному атмосферному давлению, а также к другим климатическим условиям.
В связи с закаливанием организма важно понять, что в нем от природы заложены особые механизмы, которые при соответствующей активизации вырабатывают устойчивость организма к неблагоприятным природным условиям. Но если их не задействовать, то они так и находятся в потенциальном, свернутом ...
18.11.2016 22:15
2218
Бег – это самый доступный из всех видов занятий физической культуры. Ведь он не требует каких-то специально оборудованных залов или площадок, а также не требует специальной подготовки или навыков. Все, что требует от вас бег – это близлежащий парк и удобная спортивная обувь.
Облегчив жизнь, комфорт в значительной мере парализовал приспособительные механизмы у современного человека, что привело к недостатку двигательной активности. А бег легко утоляет двигательный голод. ...
18.11.2016 22:06
679
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
