Казахстан, ТАлдыкурган
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.11.2016 08:23
Мартышков Владимир Василевич
Учитель физической культуры
53 года
263
151 953 
Местоположение
Потягивание. Руки вперед. От 4 до 7 сек. Повторить 6-8-10 раз.
«Рыбка». Руки вперед, приподнять слегка над полом руки, ноги и грудн ...
Категория:
Прочее
22.10.2016 05:39
337
2
ОФП с гантелями.
И.п.- стойка ноги врозь с гантелями опущенных руках.
1-2 –дугами наружу гантели в стороны- кверху (вдох), 3-4-и.п. (выдох).
И.п.- то же.
1-2 правую руку вверх, левую назад (вдох),
3-4 &n ...
Категория:
Внеурочка
22.10.2016 05:23
1048
5
Ход праздника
Под звуки спортивного марша команды заходят в спортивный зал и строятся в одну шеренгу.
Ведущий: Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня мы с вами собрались в спортивном зале, так как наш праздник посвящен здоровью и спорту! ...
Категория:
Внеурочка
22.10.2016 05:18
832
4
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
