СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Сидячий образ жизни подрывает здоровье? Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили, что сидячий образ жизни уже спустя две недели наносит вред здоровью, но, к счастью, эти негативные последствия обратимы. Во время исследования участники эксперимента вели сидячий образ жизни в течение 14 дней. Добровольцы добирались на место работы машиной либо пользовались общественным транспортом, поднимаясь на нужный этаж, он ...
Категория: Прочее
02.04.2018 16:14 221
26 МАРТА 2018 г. начнется обучение на курсах ВЕСЕННЕЙ on-line школы. Вы можете выбрать одну из четырех предложенных тем: Методика использования электронного учебника в системе начального образования; Управление образовательной организацией в условиях реализации ФГОС; Организация внеурочной деятельности в начальной школе; Создание персонального сайта учителя. ...
Категория: Всем учителям
22.03.2018 17:24 195
Бесплатные курсы на сайте Академкнига/Учебник в марте 2018 г. Сегодня благодаря интернету мы можем проходить обучение независимо от того, в каком регионе мы находимся, кто мы по специальности и какой уровень образования у нас уже есть. Образовательные курсы нового поколения специально подготовлены для онлайн образования. Курсы состоят из 12-минутных видеолекций, тестовых заданий и общения студентов с преподавателями и куратором курсов. ...
Категория: Всем учителям
19.03.2018 15:32 742
5 упражнений для спины, ощущение массажа За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости — помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле. Мы в AdMe.ru уже попробовали офисную мини-йогу и оценили! Ведь упражнения на сту ...
Категория: ОБЖ
16.03.2018 23:42 460
Все физиологи, так или иначе исследовавшие процессы, протекающие в организме человека во время напряженного умственного труда (И.П.Павлов, И.М.Сеченов, Н.Е.Введенский и другие) отмечают необходимость его ритмичной организации. Иными словами, необходимость перерывов. Есть расхождения по времени, через которое необходимо сделать перерыв (колеблется в среднем от часа до двух), но все единодушны в оптимальном времени перерыва: это 10 минут. Также ученые отмечают необходимость периода «вхожд ...
Категория: Всем учителям
14.02.2018 20:30 267
Советы тем, кто продолжает работать в школе? Известный теоретик в области стресса и пропагандист здорового образа жизни, телеведущая Лиз Такер (США) выделяет (если округлить и упростить ее теорию) три фазы стресса, выполнение которых позволяет избежать негативных последствий: 1. Стрессовая ситуация 2. Расслабление (после решения и выполнения задач) 3. Удовлетворение и удовольствие. Только в случае наличия этих компонентов восстанавливается гомеостаз, и дистресс (в ...
Категория: Всем учителям
14.02.2018 20:25 209
Координация – это способность разных мышц работать согласованно. Это свойство организма сильно облегчает нам жизнь. Если оно хорошо развито, мы не падаем при гололеде, держим равновесие в общественном транспорте и так далее. Многие утверждают, что улучшить эту способность невозможно, так она является врожденной, но это не так. Можно развить необходимые навыки. Комплекс упражнений на координацию Главная цель – добиться независи ...
Категория: Прочее
05.01.2018 22:02 262
Известный российский психолог Михаил Лабковский не скрывает, что стал психологом, чтобы решить свои собственные проблемы. И ему это удалось. Результатом его более чем 30-летней практики наблюдений за своими клиентами и за самим собой стал метод 6 правил. По заверению автора эти правила помогают выйти из невроза. Правило 1. Делать только то, что хочется Это правило является главным. Просто делайте то, что вы хотите, и все. И оно работает во всех ситуациях, от бытовых (что ес ...
Категория: Логопедия
19.12.2017 21:51 461
15.12.17 на вебинаре сайта "Дефектология. проф" было рассказано о сути метода БОС, который с успехом уже более 20 лет применяется по всей России в учреждениях образования, медицины и социальной защиты. Следующий вебинар на данную тему на том же сайте 18.01.18 на тему Речевая IT-технология биологической обратной связи (БОС). Всем людям нужна правильная и красивая речь. Однако решение этой проблемы пока нет. Сегодня в России практически каждый реб ...
Категория: Логопедия
15.12.2017 23:35 355
Проблема нарушений голоса у учителей в последние годы приобретает все большее социальное значение, так как по данным отечественных и зарубежных авторов, отмечается увеличение заболеваемости голосового аппарата у педагогов в последнее десятилетие. По данным Всероссийского научно-методического центра по фониатрии, распространенность заболеваний голосового аппарата преподавателей различных регионов России по данным обращаемости в фо ...
Категория: Логопедия
14.12.2017 14:50 294

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!