Россия, Казань
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.05.2024 12:39
Раззакова Малика Сабуровна
Учитель физической культуры
58 лет
72 499
232 
Местоположение
Специализация
В чём опасность.
Из-за практически полного отсутствия физической нагрузки, а ведь многие проводят свой день в сидячем, а зачастую даже в лежачем положении, начинается ослабление мышц с последующей их атрофией. Человек становится уже не таким сильным и выносливым, происходит нарушение нервно-рефлекторных связей, что влечёт за собой вегето-сосудист ...
26.04.2017 20:18
145
Получается, что гиподинамия — это следствие освобождения человека от физического труда. При этом особенно сильно страдает сердечно-сосудистая система, но негативное влияние сказывается и на обмене веществ, и на уменьшении тканевого кровоснабжения.
...
26.04.2017 20:17
192
.Гиподинамия – это нарушение самых разных функций организма, включая опорно-двигательную, функцию кровообращения и дыхания, а также пищеварения, из-за ограничения двигательной активности и как следствие — происходит снижение сократительной способности мышц. В прошлом веке это состояние была редким явлением, однако сегодня распространённость его возросла многократно и вызвано это урбанизацией, автоматизацией и практически полной механиз ...
26.04.2017 20:15
171
Мудрое распределение времени есть основа для деятельности.
Счастлива та школа, которая учит ревностно изучать и делать хорошее, еще ревностнее — лучшее и всего ревностнее — наилучшее. ...
25.04.2017 21:05
162
Вечным законом да будет: учить и учиться всему через примеры, наставления и применение на деле.
Тот, кто мало знает, малому может и учить. ...
25.04.2017 21:04
193
Следует постоянно освежать в памяти молодых людей золотое правило: ничего лишнего! Дабы везде можно было охранять себя от пресыщения и отвращения.
Совершенно неразумен тот, кто считает необходимым учить детей не в той мере, в какой они могут усваивать, а в какой только сам он желает.
Считай несчастным тот день или тот час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию. ...
25.04.2017 21:02
191
Дети охотно всегда чем-нибудь занимаются. Это весьма полезно, а потому не только не следует этому мешать, но нужно принимать меры к тому, чтобы всегда у них было, что делать.
Ум освещает путь воле, а воля повелевает действиями. ...
25.04.2017 21:01
162
Образование должно быть истинным, полным, ясным и прочным.
Есть дети с острым умом и любознательные, но дикие и упрямые. Таких обычно ненавидят в школах и почти всегда считают безнадежными; между тем из них обыкновенно выходят великие люди, если только воспитать их надлежащим образом. ...
25.04.2017 20:59
209
Под именем нравственности мы разумеем не только внешние приличия, но и всю внутреннюю основу побуждений. Противоядием невежеству является образование, которым в школах должны быть напитаны души молодых людей. ...
25.04.2017 20:58
195
Не гонись за похвалой, но изо всех сил старайся действовать похвально.
Нет ничего труднее, как перевоспитать человека, плохо воспитанного. ...
25.04.2017 20:57
186
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
