Россия, Владикавказ
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.12.2017 22:49
Рухлин Александр Владимирович
Педагог дополнительного образования
54 года
5 367
11 531 
Местоположение
Специализация
1. Планировать. На бумаге записать и упорядочить все дела, обязанности и задания, все, что необходимо выполнить, и определить сроки.
2. Выполнять одно дело. Выполнить одно, затем прейти к другому, и только потом — к следующему. Мозг человека не может справиться с многозадачностью. Это иллюзия, когда кажется, будто сотрудник делает несколько дел одновременно: говорит по телефону, тут же лично общае ...
09.11.2017 22:48
251
Витамин С помогает организму бороться с вирусами, регулировать работу кровеносных сосудов, потому крайне необходим в зимний период. Украинские врачи-иммунологи назвали продукты-лидеры по содержанию витамина С.
Киви. Укреплению иммунитета способствует не только сам плод, но и шкурка – грубые волокна всасывают и выводят из организма токсины.
Апельсин. Один цитрус среднего размера обеспечивает дневную норму витамина С.
Красный перец. Нормализует работу сосудов, а вита ...
09.11.2017 22:46
178
Взаимоотношения между человеком и кошкой, которая живет с ним в одном доме, обычно достаточно тесные. Хотя кошка отлично понимает, что именно хозяин заботится о ней, создает для нее благоприятные условия жизни, она все равно сохраняет индивидуальность. Кошка знает себе цену, человеческая забота не превращает ее в подчиненного.
Кошка практически всегда испытывает потребность в тесном контакте с хозяином. Она любит полежать на коленях у хо ...
09.11.2017 22:44
175
Главным правилом сохранения красивой осанки является умение правильно сидеть, стоять и ходить. Стоять нужно прямо, расправив плечи и втянув живот. Старайтесь то же самое делать при ходьбе. Правильная сидячая позиция сама по себе является хорошей тренировкой для мышц спины. Чтобы принять эту позицию, сядьте на пол и выпрями туловище, выгните грудь, не поднимая плеч и не отставляя лопаток. Голову держите свободно и прямо. Мышцы живота должны быть напряжены, та ...
09.11.2017 22:42
170
Особенности блюда
Окрошка представляет собой смесь мелко нарезанных овощей, обладающих нейтральным вкусом (например, отварные картофель, репа, морковь, ...
09.11.2017 22:37
133
Окрошка не только утоляет жажду в летнюю жару, но и насыщает организм полезными для здоровья веществами. Существует столько разновидностей окрошки, что любой может выбрать вариант, который придется ему по вкусу. Окрошку можно приготовить и на квасе, и на кефире, и на сыворотке, что приносит большую пользу для организма, особенно для пищеварительной системы. Полезные свойства окрошке придают также овощи богатые витаминами и мясо, или рыба, которые насыщают организм белк ...
09.11.2017 22:35
195
Кисловодск – самый южный и наиболее благоустроенный из курортов Кавказских Минеральных Вод, расположенный в целебном и удивительно живописном месте. Кисловодск полон очарования, воздух здесь пронизан солнечными лучами. На его улицах нет тесноты и шума даже в разгар курортного сезона. Кисловодск не зря называю ...
09.11.2017 22:32
284
Общие вопросы
Вы взяли в дом маленькое существo. Это не пушистая хорошенькая игрушка, а живой кошачий ребенок, требующий к себе ...
09.11.2017 22:30
226
Ещё несколько веков назад в аптечке каждого лекаря обязательно была соль. Ей лечили огромное количество заболеваний, и подагру, и астму, и гипертонию.
Не так давно сильно простудилась, долго не могла вылечиться. Врач сказал, что начинается гайморит. Прописал мне лекарства, а в качестве дополнительного средства я использовала рецепт моей бабушки.
● Чтобы прогреть пазухи, нужно насыпать в кастрюлю 0,5 кг поваренной соли, подогреть ее до 40 градусов, пере ...
09.11.2017 22:25
208
Гайморит – воспаление слизистой оболочки придаточных верхнечелюстных пазух носа. Часто возникает во время острого насморка, гриппа, кори и других инфекционных заболеваний, а также вследствие заболевания корней четырех задних верхних зубов. Симптомы: ощущение напряжения или боли в пораженной пазухе, нарушение носового дыхания, гнойные выделения из носа, расстройство обоняни ...
09.11.2017 22:23
199
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
