СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Что есть страх? Страх представляет собой одно из наиболее сильнейших чувствований эмоционального характера, которое приходится испытывать каждому человеку в этой жизни. Часто, страху присваивают только негативную роль, говоря о том, как же он мешает совершать какие-либо поступки. Однако, с этим можно уверенно поспорить. Чувство страха преследует человечество от начала становления мира. Благодаря ему наши прародители смогли вовремя отступить от идей, способных привести их к погибели ...
13.05.2017 14:14 181
Депрессия - это очень популярная тема на данный момент. И она обросла таким большим количеством мифов, что настоящие врачи просто удивляются этому. Давайте разберемся, что такое на самом деле депрессия и как можно ее преодолеть. И вообще, есть ли возможность это сделать самостоятельно? В первую очередь важно отметить, что депрессия - это психическое расстройство. Его невозможно вылечить силой воли, как говорят родственники впавших в это заболевание. Более того, если не лечить депрес ...
13.05.2017 14:09 158
Страх — это естественное, нормальное чувство для любого человека. Именно страх ограждает нас от многих неприятностей, мешает совершать необдуманные, рискованные для жизни и здоровья поступки. Но для людей, кроме обычных страхов, основанных на первичных инстинктах и борьбе за жизнь, присущи ещё и патологические страхи, которые являются болезнью и не несут никакого благоприятного воздействия для организма. Именно о них и пойдёт речь в данной статье. В чём же опасность патологиче ...
13.05.2017 14:08 182
Быть счастливым человеком и радоваться жизни, это естественное состояние человека. Желать счастья в собственной жизни, одно из самых сильных человеческих желаний. Наверное, так заложено природой, что человек, рожден для того, чтобы быть счастливым. Однако, сейчас встретить действительно счастливого человека редкость. Почему же, даже живя в достатке, в семье, в красивом месте люди всё равно не испытывают чувство счастья и радости. Об этом мы и поговорим в этой статье. На самом деле, ...
13.05.2017 14:08 193
Быть счастливым в жизни, вот что мы все хотим. Но как добиться этого? Меньше стресса, больше времени для увлечений и для семьи? Может быть. А может, вы уже счастливы и просто не осознаете этого? Какие же признаки свидетельствуют об этом? 1. Жить здесь и сейчас Счастливы ли мы в жизни, будет понятно, если посмотреть, каким вещам мы уделяем больше внимания. Если я мучаю себя одними и теми же мыслями о работе, о своих отношениях с коллегами или о своем здоровье; думаю все утр ...
13.05.2017 14:07 170
Жизнь современного городского человека полна трудностей и испытаний, которые были не знакомы предшествующим поколениям. Стрессы окружают нас дома и на работе, в транспорте и на улицах. Мы сами не замечаем, как в суете ежедневных забот теряем свое здоровье. Что же делать, если вы в течение нескольких месяцев чувствуете себя усталым и разбитым? Если вы понимаете, что не справляетесь с рабочими и домашними проблемами? Если вы давно уже потеряли радость жизни? Попробуем предложить шесть универсал ...
13.05.2017 14:07 151
Вас вот уже не один месяц сковывает постоянная усталость, не давая и двинуться с места? Иногда Вам кажется, что всю свою жизнь Вы разгружали бетонные плиты, настолько Вам тяжело, хотя на деле это была просто бумажная волокита. Доказано, что умственная работа порой может быть гораздо более изматывающей, нежели физическая. Давайте же посмотрим, что можно сделать, чтобы научиться отдыхать от этой волокиты. 1. Полноценное питание Еда важна для нашего организма так же сильно, к ...
13.05.2017 14:06 175
Довольно сложно дать определение понятию «стресс». Но, если говорить примерно, то стресс – реакция человеческого организма, в ответ на отрицательные эмоции, волнение, перенапряжение или просто повседневную суету. У каждого человека своя реакция на внешние раздражители: одни - совершенно не ощущают дискомфорта от каких-либо перемен в жизни и очень быстро к этому привыкают; другие – напротив, сразу же ощущают на себе любые изменения в любой ситуации. А есть кат ...
13.05.2017 14:06 157
Знаете ли вы, что каждый день в голове человека появляется около 60 000 мыслей. И что еще более интересно, около 90% из них – повторяющиеся. То есть, 9 мыслей из 10, появляющихся в нашей голове, создают нас как человека, определяют наши стремления, желания, цели, наши страхи и опасения. Но куда более важен тот факт, что у многих (почти у всех) эти 9 мыслей являются преимущественно негативными. Уже давно известно, что негатив – это основа стресса, его ядро. Именно негатив ...
13.05.2017 14:05 187
Способность мыслить – самая мощная из способностей. Жизнь определяется не обстоятельствами извне, а именно мыслями, которые повседневно живут в наших умах. Мысли создают целый мир. Одна из истин гласит следующее: «Человек – это то, что он есть». Однако существует и другая, более глубокая, истина, которая заключается в том, что человек является воплощением своих мыслей. В конечном счете, мы становимся такими, каковы наши повседневные подсознательные и сознательные мысли ...
13.05.2017 14:05 149