Россия, Хабаровск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 28.05.2025 15:31
Яковенко Валентина Васильевна
Учитель русского языка и литературы
496 769
23 
Местоположение
Специализация
Губительные модели поведения бабушек в адрес внуков
Поскольку материнский инстинкт очень редко в полной мере формируется в человеке в 20 лет, он может разгуляться не на шутку в 50. Вот только очень часто в этом возрасте у вас имеются уже взрослые дети и маленькие внуки. И возникает непреодолимое желание выстави ...
Категория:
Всем учителям
14.11.2020 17:10
346
Еда для иммунитета.
Принято считать, что для пополнения уровня витамина С, нужно обязательно есть цитрусовые. Но привлечение внимания к апельсинам и мандаринам не более чем старый стереотип, ведь они далеко не рекордсмены по количеству витамина С. В обычном шиповнике его в 10 раз больше, чем в апельсине – даже 2 ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:24
255
Авокадо
Энергетическая ценность (100 г): 160 ккал
Авокадосодержит мало углеводов, но обладает высокой энергетической ценностью.
Чувство сытости от одного плода просто феноменальное, что в итоге позволяет значительно «сэкономить» на обеде.
Оно легко усваивается и богато ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:22
138
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться.
От некоторых продуктов вес стремительно увеличивается, но есть и те, что способствуют похудению.
Если вы твердо намерены избавиться от лишних килограммов, то мы собрали этот список для вас. Но помните: все хорошо в меру.
Тунец
...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:18
205
Многие до сих пор уверены: для того чтобы похудеть, нельзя есть после 18 00. Но специалисты в области питания опровергают данное утверждение, ведь это слишком усредненные цифры. Правильнее есть примерно за 2 часа до сна. Так вы не успеете проголодаться и легко уснете, не совершив в последний момент набег на холодильник.
Однако не все продукты подходят для заключительного приема пищи, важно учитывать физиологические особенности организма. К вечеру все процессы в наше ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:15
216
Картофельный салат
Ингредиенты на 8 порций:
1,3 кг картофеля 4 ст.л. рапсового масла 1 ч.л. рубленого свежего имбиря 1/2 чашки пахты 1/4 чашки майонеза 1,5 ч.л. темно-коричневого сахара 2 ч.л. нарезанного свежего тимьяна 2 ч.л. нарезанного свежего орегано Петрушка, тонко нарезать 4 ломтика бекона 1 красная ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:11
275
Продукты для борьбы с простудой.
Когда погода на улице постоянно меняется, начинается сезон простуды. В это время стоит обратить внимание на особые продукты и блюда – они согревают, дают силы и мобилизуют иммунитет. Стоит добавить в меню напиток на основе имбиря или чесночный суп, как шанс заболеть из-за того, что рядо ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:08
311
Липовый чай с медом
Сушеные соцветия липы станут отличной альтернативой жаропонижающим средствам при простуде. А чашка такого чая облегчит слабость и даже поможет в борьбе с кашлем.
Необходимые ингредиенты:
Липа сушеная – 4 щепотки;
Мед – 1 ст. л.;
Вода – 500 мл; ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:05
290
Чай при простуде.
За окном холодно и сыро? Значит, период активных простуд в самом разгаре. Но не стоит бежать сразу в аптеку за лекарствами, заварите лучше чашечку полезного чая. Это и профилактика, и помощь организму в борьбе с вирусами. Но самое главное – это действительно вкусно! Стоит только проявить чуточку фантазии.
Мы подготовили подборку рецептов, в которой каждый найдет себе горячий напиток по душе.
Малиновый чай с мятой ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:03
246
Продукты, которые убирают отеки.
Бывает же: вечером практически ничего не ела, никакой жидкости не пила, а утром проснулась с отеками. Наш организм слишком непредсказуем, поэтому не всегда понятно, откуда эти напасти берутся. Зато теперь мы точно будем знать, с помощью каких продуктов с этой проблемой бороться.
Рис ...
Категория:
Всем учителям
11.11.2020 15:00
246
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
