Деревянных два коня Вниз с горы несут меня. Я в руках держу две палки, Но не бью коней, их жалко. А для ускоренья бега Палками касаюсь снега. Начиная с 4 лет уже можно учить детей ходьбе на лыжах. Влияние ее на организм исключительно разносторонне. Одно пребывание на чистом морозном воздухе уже само по себе дает неистощимый запас свежести и бодрости. Физическ ...
12.02.2018 15:47 8
Кто с ветром проворным может сравниться? Мы, олимпийцы! Кто верит в победу, преград не боится Мы, олимпийцы! Кто спортом любимой Отчизны гордится? Мы, олимпийцы! Клянёмся быть честными, К победе стремиться, Рекордов высоких клянёмся добиться! Клянёмся, клянёмся, клянёмся! С такой спортивной клятвы начались наши Зимние спортивные игры 2018 года. Пока ребята ещё малы для серьёзных спортивны ...
18.01.2018 04:40 20
Презентация логотипа XXIII зимних Олимпийских Игр 2018 в Пхёнчхене состоялась 3 мая 2013 года, когда основной символ Игр был представлен широкой публике. Автором логотипа стал известный южнокорейский художник-дизайнер Ха Чжон Чжу (HA Jong-joo). В качестве основных элементов логотипа выступают буквы корейского алфавита хангыл. Символы «ㅍ» и «ㅊ», чьи ...
12.01.2018 13:19 33
«Гололедица» Не идётся и не едется, Потому что гололедица. Но зато Отлично падается! Почему ж никто Не радуется? В.Берестов Что же такое гололед? О каком природном явлении в народе говорят «гололедица»? Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на деревьях, проводах, при замерзании в ...
12.01.2018 12:22 17
Большая часть разновидностей зимнего спорта являются экстремальными (горные лыжи, натурбан, сноуборд и пр.). И исключение здесь составляют катания на лыжах, санях и коньках. В хоккее тоже весьма высока степень травматизма, хотя он и не считается экстремальным видом спорта. Остальные виды предполагают преодоление препятствий и скоростные спуски. Категории лыжного спорта: -спортивное ориентирование; -двоеборье; -прыжки с трамплина; ...
09.12.2017 10:13 33
Сроки возобновления занятий физическими упражнениями Состояние здоровья человека, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность, некомп ...
15.11.2017 18:59 21
Факты о пользе и вреде бега Бег принято считать эффективным способом привести в порядок здоровье и поддерживать хорошую физическую форму. Но, как и у любого другого вида спорта, у бега есть обратная сторона медали. Бег приносит пользу только в том случае, если пробежка проходит на свежем воздухе. Именно на свежем, а не на загрязненном городском. Если же постоянно бегать в городе вблизи автомаг ...
15.11.2017 18:54 24
Художественная гимнастика для детей Если вы долго думали и не знаете, куда отправить свою малышку заниматься для общего развития, смеем вас заверить, что лучшим вариантом будет художественная гимнастика. Дети в художественной гимнастике Художественная гимнастика для детей – это и здор ...
20.09.2017 11:39 20
Одним из самых популярных видов спорта на планете является легкая атлетика. Практически все мы в какой-то степени занимались легкой атлетикой в детстве, бегая наперегонки, соревнуясь в дальности прыжков и метании различных предметов. 10 фактов о легкой атлетике расскажут о знаменитых спортсменах, достижениях и изобретениях в этом виде спорта. Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые с ...
27.07.2017 12:09 31
Плавание - самый щадящий вид спорта. Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека: - рост, вес - является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия. Ведь в воде масса тела уменьшается в десятки. Это укрепляет его позвоночник, связки и ...
17.05.2017 16:43 46