Россия, Калининград
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 16.06.2020 16:59
Левашкина Мария Алексеевна
Студент
26
268 218 
Местоположение
Комплекс упражнений для развития гибкости
Для развития гибкости туловища, ног и рук, необходимо соблюдать правила действий при расминке:
Не делать рывки
Плавные движения
Подбирать упражнения подходящие вам по состоянию здоровья
Желательно вести здоровый образ жизни
Перед растяжками провести разминку
В разминке необходимо обязательно размять те части тела, которые вы задействовуете при растяжке
Категория:
Физкультура
07.04.2020 12:30
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
