Физминутка на уроках истории

Здоровьесберегающие технологии на уроках истории для 5-9 классов

Цель:

-снять эмоциональное напряжение;

-разнообразить урок, повысить общую работоспособность;

Здоровье – это одно из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны.

Сегодня перед образованием остро стоят задачи сохранения здоровья, оптимизации учебного процесса, использование здоровьесберегающих технологий обучения и воспитания, формирования ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Упражнения для кистей рук; 1.Поставили локотки на парту и начинаем вращать кисти рук по 6 раз в одну сторону, а потом в другую;

Упражнение для шеи

1.Сели прямо

2.Начинаем вращать голову в одну сторону,а затем в другую

По 2 подхода по 6 раз.

Упражнение для пальцев

1.Поставили локотки на парту и разминаем пальцы «Мы писали мы писали наши пальчики устали»

Упражнение для глаз

Чтобы отдохнули глаза, можно не вставая с места посмотреть вверх, вниз, направо, налево, нарисовать глазами круг или первую букву своего имени или фамилии.

Упражнение для рук «На волнах»

Пальцы сцеплены в замок. Поочередно открывая и закрывая ладонь, дети имитируют движение волны.