ГТО.......

Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). С 1 марта 1972 года введен в действие новый комплекс ГТО. Он охватывает население от 10 до 60 лет и состоит из 5 ступеней: I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков 10—11 лет и девочек 12—13 лет; II ступень— «Спортивная смена» — для подростков 14—15 лет; III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16—18 лет; IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 19—39 лет и женщин 19—34 лет; V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет. Каждая ступень состоит из 2 разделов: а) раздел требований, предусматривающих изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения; б) раздел норм, предусматривающих упражнения, определяющие уровень развития физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), а также упражнения, способствующие овладению навыками бега на скорость и выносливость, прыжков, силовых упражнений, лыжного бега, плавания и др.