Как помогает физическая культура в учебе.

Конечно же, физические упражнения помогают в учебе, но как? Во-первых, регулярные занятия физической культурой и спортом укрепляют здоровье и повышают закаленность организма.Юные спортсмены не боятся резких охлаждений, меньше болеют простудными заболеваниями:ангиной,бронхитом, гриппом.Поэтому они меньше пропускают уроки в школе и не отстают в учебе. Во-вторых, как уже говорилось, под влиянием физических упражнений улучшается физическое развитие, увеличевается оъем грудной клетки и становится более глубоким вдох и выдох, возврастает содержание гемоглобина в крови.Все это способствует лучшему питанию нервной системы и особенно головного мозга кислородом.Поэтому повышается не только физическая, но и умственная работоспособность.За примерами не надо далеко ходить: и в нашей школе ребята, которые хорошо учатся, занимаются спортом, они физически развиты и закалены.