Критерии и нормы оценки результатов освоения программы обучающимися на уроках физической культуры.

№ п/ п

Контрольное упражнение (тест)

Классы

Уровень

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Бег 30м

5

6

7

8

9

10

11

6,7

6,3

6,0

5,9

5,7

5,6

5,5

6,0

5,6

5,3

5,2

5,0

4,9

4,7

5,7

5,2

5,0

4,9

4,8

4,7

4,6

7,0

6,7

6,5

6,4

6,0

5,8

5,8

6,4

6,1

5,9

5,8

5,6

5,6

5,6

6,0

5,7

5,4

5,2

5,0

5,1

5,1

2

Бег 60 м

5

6

7

8

9

10

11

11,2 11,1 11,0 10,9 10,1

9,7

9,6

10,6 10,4 11,2 10,1

9,5

9,4

9,3

10,1

9,8

9,4

9,3

9,2

9,1

9,0

11,5 11,2 11,0 10,8 10,8 10,7 10,6

11,0 11,0 10,8 10,6 10,4 10,3 10,2

10,5 10,6 10,4 10,2 10,0

9,9

9,8

3

Прыжок в длину с места

5

6

7

8

9

10

11

130

140

145

150

160

180

190

145

160

170

190

190

195

205

155

185

200

210

220

230

240

130

130

135

140

155

160

160

140

150

155

160

165

180

170

150

165

195

200

205

210

210

4

Бег 1000 м

5

6

7

8

9

10

11

6,20 6,00 5,50 5,40 5,30 5,00 4,40

5,30 5,20 5,10 5,00 4,50 4,35 4,30

5,05 4,50 4,40 4,40 4,20 4,10 4,05

7,00 6,40 6,20 6,10 6,05 6,00 5,55

6,20 6,00 5,40 5,40 5,35 5,30 5,25

5,30 5,20 5,00 4,55 5,00 5,05 5,00

5

Бег 100 м

5

6

7

8

9

10

11

16,0 15,7 15,3

15,5 15,0 14,5

15,0 14,5 14,2

18,2 18,0 18,8

17,5 17,2 17,8

17,0 16,8 17,0

6

Подтягиван ие на высокой перекладин е (мальчики) на низкой перекладин е (девочки)

5

6

7

8

9

10

11

1

2

3

4

5

6

7

3

4

5

6

7

8

9

6

7

8

9

10

11

12