Статья. Детям о компьютерной зависимости.

Среди твоих друзей и знакомых может быть и такой, кто, приходя из школы, первым делом садится за компьютер и играет в виртуальные игры, не контролирует время, проводимое у экрана, раздражается, когда его отвлекают. Вполне возможно, что у этого человека компьютерная зависимость, или игромания.

Игровая зависимость появляется у человека намного быстрее, чем, например, тяга к курению или алкоголю. Врачи – психиатры отмечают, что втянуться в игру можно за очень короткий срок – за 3 – 6 месяцев.

Некоторые дети твоего возраста настолько вживляются в игру, что им в ней становится гораздо интересней, чем в реальной жизни. Желание играть становится таким непреодолимым, что приходится идти на воровство, чтобы иметь деньги на приобретение новой игры или оплату Интернета.

Любая игромания с огромным трудом поддаётся лечению. Всемирная организация здравоохранения внесла её в разряд опасных психических расстройств. Компьютерная зависимость страшна ещё и для физического здоровья: у человека появляется сухость в глазах от постоянного нахождения перед монитором, боли в спине. Игрок худеет, вовремя не ест, ему снятся кошмары, появляются приступы страха, тревоги, навязчивые состояния. Недавно в одном из российских городов от обширного кровоизлияния в мозг погиб 12-летний мальчик, который без отрыва играл больше суток.

Как предупредить компьютерную зависимость? Ограничить время пребывания у монитора компьютера до 20 – 30 минут в день. В свободное от учёбы время лучше всего заняться спортом, найти себе друзей, с которыми будет интересно и без компьютерной игры.

ТЕСТ

1. Что такое игромания?

А) Это регулярно повторяющееся участие в азартной игре.

Б) Это непреодолимое желание заниматься спортом.

В) Это огромное желание «болеть» за свою спортивную команду.

1. Сколько требуется времени, чтобы сформировалась игровая зависимость?

А) Один месяц.

Б) 3 – 6 месяцев.

В) Один год.

3. Что из перечисленного не относится к поведению игромана?

А) Ест и пьёт, не отрываясь от компьютера.

Б) Не знает, чем себя занять, если компьютер недоступен или сломался.

В) Не дождётся, когда нужно идти на тренировку.

4.Игромания – это расстройство чего?

А) Пищеварения.

Б) Психики.

В) Настроения.

5. Как изменяется состояние человека при компьютерной зависимости?

А) Человек становится общительным и весёлым.

Б) Человек укрепляется физически.

В) Человек худеет, у него появляются боли в спине, сухость в глазах.

6. В какой ряд из перечисленных можно добавить по значению слово «игромания»?

А) Туризм, экскурсии, ….

Б) Токсикомания, наркомания, ….

В) Филателия, меломания, ….

7. Как человек, имеющий компьютерную зависимость, относится к друзьям?

А) Он не общается или почти не общается с друзьями, как раньше.

Б) Он не может и часа прожить без друзей.

В) У него новые друзья появляются еженедельно.

8. У тебя появилось свободное время. Как следует им распорядиться?

А) Пойти погулять с друзьями.

Б) Пойти в магазин и купить новую компьютерную игру.

В) Пойти в Интернет-кафе и поиграть в компьютерные игры.

9. Что не рекомендуется делать первым делом после уроков?

А) Обедать и гулять во дворе.

Б) Идти в магазин за продуктами.

В) Садиться за компьютер и играть в виртуальную игру.

10. Фома сказал друзьям, что не пойдёт в школу, чтобы вдоволь поиграть в новую компьютерную игру. Лука посоветовал другу отказаться от посещения спортивной секции и посидеть за компьютером. Андрей сказал, что пропускать тренировку и занятия в школе нельзя, а играть в компьютерную игру лучше не более получаса в день. Кто из друзей прав?

А) Фома.

Б) Андрей.

В) Лука.