Математике

Полезны ли математические упражнения для мозга? На этот вопрос ответил персональный тренер и предприниматель в области питания Штраттен Вальдт.

Вообще-то да, полезна. Ответ относится не только к математике, но и ко всему, что попадает под понятие «умственная активность» и «упражнения». Я не уверен, были ли какие-то отдельные исследования на предмет пользы от занятия именно математикой, именно изучения языков или конкретно игры в шахматы, если кто-то знает – пишите. Но я буду удивлен, если между всеми ними обнаружится какая-то существенная разница для мозга.

Вот несколько распространенных последствий старения мозга: - уменьшение определенных частей мозга, в частности предлобной коры и гиппокампа, которая отвечает за память, критическое мышление, планирование и множество других функций; - деградация белого вещества (миелиновые аксоны отвечают за связь между нервными клетками); - снижение кровотока (к мозгу, также как и другим частям тела); - повышение риска вреда от свободных радикалов; - воспаления, которые приносят негативный вред всему здоровью.