О пользе напитков

Полезные напитки

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

8. Холодный чай с апельсином и мятой. Этот чудодейственный напиток замечательно защищает организм от простуды и вирусов.

9. Зелёный чай. Этот замечательный, древний напиток известен всем. Мало того, что зелёный чай на 60% снижает риск развития рака пищевода, так ещё и замедляет рост злокачественных клеток. А потому имеет смысл заменить на него чёрный чай во время семейных чаепитий.

10. Апельсиновый сок. Витамины и минералы, содержащиеся в этом напитке, эффективно защищают наш организм от вирусов и желудочных инфекций.