Первая помощь при травме

От того, как вы будете действовать в первые секунды после удара, на 80% зависит ваш внешний вид. Если действовать грамотно, можно избежать появления кровоизлияния даже при самом сильном ушибе, или заметно уменьшить его проявление. Самое главное – вовремя приложить к месту удара холодный предмет. Если льда под рукой нет, можно достать из морозилки мороженое мясо. Заверните его в пакет и полотенце, чтобы не обморозить кожу. Держите холодный предмет не менее 15-20 минут. Очень удобно прикладывать к глазу металлическую ложку. Если травма произошла на улице, можно приложить к поврежденному месту холодную бутылку или хотя бы мокрый носовой платок. Холод сузит кровеносные сосуды, значительно уменьшит отток крови в подкожную область, гематома не будет такой выраженной. Если следовать этим простым правилам, синяк просто не успеет проявиться.